なんでだろ

こんにちは、りゅうです。 長文だったり、誤字ってたりするかもですがよろしくおねがいします。 私は今絶賛夏休みです！そしてもちろん作文の宿題があります。 私の学校では毎年夏休みには人権作文を書かなければなりません。正直書きたくないです。 自分は考えているうちの構成が変わることが多いのでパソコンに打って作文を完成させてから原稿用紙に写します。 パソコンに打つのはさほどめんどくないし、原稿用紙の書いたものを消すほうがめんどいので毎回そうしてます。 困っているのは作文を考えているときのことです。 ６月ぐらいに「少年の主張」にだす作文を書いたのですが、 自分の思っていることを素直に書こうとするとなぜかしんどくなり、泣きそうになります。 このときは「個性」について書いていたのですがしんどくなってしまい、テーマを変えました。 夏休みの人権作文では「自分らしさ」について書き始めているのですが泣きそうになります。 ですが「少年の主張」のとき同様にテーマは変えたくないです。 質問 １　なぜ素直に書こうとするとしんどくなってしまうと思いますか。 ２　どうしたら泣かずに素直な気持ちを作文にできると思いますか。 ３　相談するとしたら誰に相談するべきですか。（友達、担任、親しい先生、スクールカウンセラーなど） 教えてほしいです。同じような経験がある方は、自分の経験や対策？を教えてほしいです。