助けてください
初相段きつねうどんです カテゴリまちがっていたらすみません ～～～～～～～～～ 本題 私は不眼しょうではないです なのに夜ねれません 昼ねもあまりしていません すぐねれる方法ありますか！ 最後まで読んでくれてありがとうございました！ さよ～なら
みんなの答え
辛口の答え
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なるほど
寝れない原因として全然疲れていなかったり、寝る直前にスマホやゲームなどの光で目が覚めてしまっていたりしてませんか？対策として日中に運動をしたりスマホを見るのを控えたりするのがおすすめです。
寝る直前まで目がバキバキなりるんです！
はじめまりるん！(’-’*)♪夏休み残り28日！ (o・ω・o)本題(o・ω・o) ・いっぱい運動する ・いっぱい食べる←運動する前に。そしたら太りにくい ・運動と似てるんだけど、とにかく疲れることをする ・勉強を夜にする←勉強してなかったら宿題でもOK かな。やっぱ体動かすのが大事だと思うな。 ばいばりるん！
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