これって考えすぎですよね？？
私は、私の家族と母方の祖父母と伯父（母の兄）と住んでいます。 その伯父が、1週間以上家に帰らなくなってしまったんです。もともと、祖父母と伯父はあまり仲が良くなくて、この家も居心地が悪かったようです。 それで、その伯父が私たち一家を恨んで○そうとしてるんじゃないか、消えてしまったのはその計画を立てるためではないか、と毎日不安になってしまって、食欲がないし、夜寝れなくなってしまいました。外でちょっとでも音がすると、警戒してしまいます。 さすがに考えすぎだとは思いますが、伯父の性格からして、有り得なくない話なんです。母たちも、家に大人が誰一人いない時は、外出しないようにしたり、私達が寝た後、起きて何かを話していて、その事を話してるのではないか、と不安で仕方ありません。 これって考えすぎですよね？？ 本当に怖くて仕方ないんです。母達にはなかなか言えません。みなさん教えてください。
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自分の発想を時には疑ってみる
夏蜜柑です、よろしくっ 計画をするなら家を出ていく前に計画が済んでると思うけどな。恨んでて○したい思ってたら、1週間以上も時間をかけるかな？ って私は思いました。不安を逆の視点や別の視点から打ち消してみるのも手です。 どうしても考えすぎてしまうなら、お母さんや家族にその気持ちを打ち明けてみては？ 少しはすっきりして楽になるといいね。
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