相談乗ってください

あんなでーす！！ きっとのあちゃん辛かったよね のあちゃんの気持ちすごいわかるよ！ えっとまずね、親とか信頼できる大人に相談したほうがいいと思う！ 技術の先生は間違ってると思う、普通に人は忘れることはあるし貸してあげるくらいいいよね！ 相談できずにずっと溜めてるとストレスにもなるからあんなは相談したほうがいいと思うな！ 同い年だしお互い頑張ろ！

あんなでーす！！ きっとのあちゃん辛かったよね のあちゃんの気持ちすごいわかるよ！ えっとまずね、親とか信頼できる大人に相談したほうがいいと思う！ 技術の先生は間違ってると思う、普通に人は忘れることはあるし貸してあげるくらいいいよね！ 相談できずにずっと溜めてるとストレスにもなるからあんなは相談したほうがいいと思うな！ 同い年だしお互い頑張ろ！

こんめむ！ゆーなだよ！のあのあさん、いままで、辛かったね！ 相談してくれてありがとう！質問に答えるね！ のあのあさん、学校が怖かったら、無理して行かなくて良いんだよ！ だって、誰も行けって決めてないから！ だから、スクールカウンセラーに相談してみてね！ 誰か味方は絶対一人はいる！ゆーなものあのあさんの味方だよ！ だから、安心して！ キズなんのみんなは、のあのあさんの味方だよ！ 私も実際、リレーで、男の子が後にゴールしたのにね、体育の先生も、「ゆーなさんの方が早かったよ！」って言ってたのに、「いやいや、俺の方が早かった！」って言ってきて…もうマジでムカつく-_- だから、私は、認めなかった！ だって、私の方が早かったもん！って言ってやりたいわ！ こんな感じ！のあのあさんのお役に立てれば！ キズなんのみんな！熱中症にはお気をつけてください！ それじゃ、ばいめむ！

のあちゃんの読んでると急に涙が出てきました。辛くてトイレにこもっちゃったんでね。私も相談するのが苦手でいつも相談すると、涙出てきそうになります。 皆に責められるのが辛いよね。のあちゃんは頑張った！過呼吸にもなりながら 勉強した！偉い！偉いよー 私だったらずっとトイレにこもっちゃうなー。 出たくても、出れない気持ちすっごい分かります のあちゃんが落ち着いたらトイレから出ていいと思う 無理に出なくていいよ。 教室に行けなかったら、保健室いってみ 保健室の先生優しいよ。 私保健室の先生にお世話なってるよ。 だからさ、のあちゃんも無理に教室いかなくていいよ。 皆が授業してる時、保健室いっていいと思うよ のあちゃん、辛い思いしてる皆と頑張ろ！ もちろん私も頑張る！ あ、でも無理はダメだよ！のあちゃん バイバイ

はろー！イカ、よろしくー スプラガチ勢X帯ぽかだよー！ のあのあさんは悪くないよ！ 自分が悪くなくても責任感じちゃう事ぽかもあるし、追いうちかけられたら泣いちゃうよね。 ぽかがメンタルやばい時にすることを教えるよ！ まず、紙に嫌だったことと人（これだと先生とクラスメイトの名前）を書くよ！ そしてその紙の1番下に自分が1番言いたいことを書く！ 嫌だった事と人を書いている部分と、1番言いたい事を切り離すよ！ 嫌だったことと人を書いている紙を思いっきりぶち破って、ハサミでふりかけ並みに細かくするよ！！（ギタギタに） このときそのことを叫ぶともっと気持ちいいよ！ 自分が1番言いたいことを書いた紙を、自分の枕の下に置いていてね！ そうするとなぜか気持ちが晴れる！！！ やってみてね！ ほな、解散！

こんにちはしゃんしゃんです。 分かりますその気持ち。私も、直接的には言われないんですけど、家族に怒られたときなどに、どうしても「なんでできないの」みたいにとらえちゃったりすることがあります。 でも決してあなたは悪くないです。失敗することなんて必ずあります。人の気持ちを考えないで悪口を言う人の方が悪いです。悪口をいったひとも、悔しかったのかもしれない。それはわかる。十分わかるけど、八つ当たりするのはさすがに良くないと思いました。決してあなたのせいじゃないです。勇気を出して相談してくれてありがとう。

うわあああ酷いね…私もそんなん言われたらメンタルやばいと思う…。。。 えっとそれはまず初めに言うとそれを言った先生は逮捕されるべき発言をしちゃったの。 その言葉は立派な性暴力っていって犯罪！ まず相談して見るのがいいと思う！学校の中で信用出来る先生はいる?いたらその先生に相談してみて。その酷いこと言う先生に注意してくれるかも。 あと、ちょっと先生に相談するのは抵抗があるな～って感じだったら家族や親戚の人に相談してみて。 先生たちには生徒に教える上での法律があるの。教育職員等(先生)による児童生徒性暴力等の防止等に関する法律っていうやつの第1条に「先生による児童生徒性暴力が児童生徒の権利を侵害し、児童生徒に対し生きていくにわたって回復しがたい心理的外傷その他の心身に対する重大な影響を与えるものはダメ。」っていうのがある。なのでその先生はダメなの！だから訴える訴えないはのあのあさんの自由なので大丈夫なんだけどほんとに辛かったら無理しないでね。

こんにちは　チョコです。 それは辛いですよね。わたしも先生って苦手で、学校行ってないんですけど、来た時にクラス（授業中）にほぼ無理矢理で行かせようとしたりされて苦手です。 　そんな時はまず保健室とかに行ってみるといいと思います！もうその時は逃げて下さい！保健室の先生はちゃんと受け入れてくれると思います！ 保健室も無理だった時はどこでもいいから人がいないところにいって下さい！深呼吸すると落ち着いてきます！ 年下が偉そうに語ってすみません 長文失礼しました！

こんにちは 私もリレーで足が遅くて私のせいで抜かされちゃって責任やプレッシャーを感じちゃてなきそうになったことがあります 学校ってよく先生が見てくれなかったりクラスの仲間が愚痴を言ってきたりしますよね ストレスが溜まってしまったりメンタルがやばくなったりしたら 深呼吸をしてみてね それにしても先生最悪ですね 自分のクラスの子なのに味方をしない先生も仲間もやばいですね 参考になればと思っています

みんなひどいね…先生もクラスメイトも。先生が虐待？じゃないけどちょっとねー。思わず泣きそうになったよ。もしうちも同じことがあったらって。無理しないでね。つらいなら不登校でもいいんだよ。メンタル安定だけど好きな曲を心のなかで再生、好きなことを思い浮かべる、好きな人がいるならその人を思い浮かべる、一緒にいて安心する人と一緒にいる…かな。うちが実際にやってるのは好きな曲を心のなかで再生だよ。こんな状況のとき？かってに早退する？まぁしないけど。あとは保健室で休む、とかかな。のあのあさんの心の助けになりますように。