愚痴ですすみません
タイトルにもある通り愚痴です。 私は受験生なのですが、親からのプレッシャー？がとてもしんどいです。 父親からは進路についてよく言われます。 模試の点数が良くなかったから、もっと勉強しないといけないとか、 ここの高校に行くなら塾で頑張らないと行けないよね？と説教されました。私だって頑張ってるのに…私の努力を知らないくせに私の事なんか 母に全部任せて自分は何もしてないくせにまじで何言ってるんでしょうね！ 母親は趣味などの否定、父親と同じことを言ってきます。 私はKーPOPアイドルが好きで、よく母にこの曲すごくいいし、ダンスも上手なんだよ！と伝えていたら、そんなのどうでもいい、私は大嫌い。と言われてしまいました。しかもすごく嫌そうな顔で…。 すごく悲しくて悲しくて自分の心が弱いだけかもしれませんが、 本当に嫌な思いをしました。誰だって嫌なものは必ずあると思うんです。でもそれを口に出してしかもそれを好きと言っている人に向かってわざわざ言わなくてよくない？って思うんですよ！ 勉強に関してですが、私は県内で3番目から5番目くらいに入る高校を目指していて、それを母に言ったら、その高校はここまで勉強をしないといけない、携帯見てる暇あるなら勉強しろ、アイドルとかくだらないもの見るななど言われました。え、良くない？？？別に好きな物見て癒されたって良くない？勉強は結構やってる方なのに…。 今では親に進路とか言わなきゃよかったなと後悔しています。 いらないことを言ってきて、私のためだとは分かっているのですが、 そこまで言う？みたいな感じの所までグチグチ言ってきて、、 本当に嫌です。 毎日死にたくてしょうがないのに相談する人もいなくて、 母に相談したら絶対あんたおかしいんじゃないの？って言われるかもしれないし、友達には相談できるほど私の心は強くないですし… 本当にどうしたらいいんですか？アドバイスでも良いので教えていただきたいです、 長々と申し訳ないです。
みんなの答え
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年下失礼しまーす
挨拶省略 単刀直入に言うとね、進路は自分で決めた方が良いと思うし、自分の為にもなると 思います！｛上から目線でごめん｝ っていうか、私だったら親の意見などは聞かずにぐんぐん行っちゃいますね。 らむねさんは、自分で決めた方が良い！！ それでは、しつれーしました！
…。
親って何でもかんでも子供につけてくる。だからストレスが溜まって受験も落ちちゃうかも。もういいから自分の好きなことを好きなようにやってしかもそのせいでろんなことにつながる。うつ病やいろんな病気だからそんな親の言うこと聞かないでそんなひどいこと言うのなら1回子供相談でとかに電話かけて、自分が虐待だと思ったらいつでも言えばいいんだよ。
一歩ずつ状況を改善していこう！
1. 感情の整理とリフレッシュ 感情を書き出す: 自分の気持ちをノートに書くことで、整理しやすくなります。心の中のモヤモヤを具体的にすることで、自分の感情を理解しやすくなります。 趣味を大切にする: K-POPアイドルなど、自分が心から楽しめることを続けることで、ストレスを軽減できます。趣味の時間を持つことは心のリフレッシュにつながります。 2. 親とのコミュニケーション 冷静に伝える: 自分の気持ちや状況を冷静に親に説明しましょう。具体的な例を挙げて、自分がどのように感じているかを話すことで、理解を得やすくなります。 具体的な提案をする: 親が理解しやすいように、勉強の計画や目標を共有し、親がどのようにサポートできるかを提案してみましょう。 追加の提案 リラックスする時間を作る: 勉強の合間に短いリラックス時間を持つことで、心の余裕を作りましょう。深呼吸や軽いストレッチなどが効果的です。 専門家に相談: 必要なら、カウンセリングやメンタルヘルスの専門家に相談するのも一つの手です。 自分を大切にしながら、一歩ずつ状況を改善していくことが大切です。
口悪いですごめんなさい
親が二人とも否定パターン…ですか。 勉強をやってるなら好きなものをみてもいいと思います、と言うか人間娯楽ないと死にますもん！ストレスが溜まって受験落ちたらどうするんですか！と思いました。やはり勉強をコツコツしながら好きなものを楽しめている貴方はすごくカッコいいし、尊敬します！ 親に否定されようと、貴方は貴方。悪いところなんてない！そのままでいいと思います！親のぐちぐちに関しては… ちょっとというか、結構失礼で嫌な気持ちにさせるかもしれないんですけど、あなたのお母様お父様方、少しでも言い返したら「親に向かって何だその態度は！」とか言います…？ もしそうなら、いやそうでなくても、スマホや電話で子供相談センターに相談してみたらいいと思います！私も一度相談したことがありますが、とても心が楽になります。根本的な解決ができない分、小さな所から改善していくといいと思います！ 長文失礼しました、少しでもお役に立てば嬉しいです！