サイレン音が怖い
こんにちは。早生まれ09のENFJです。 タイトルにもある通り、わたしはサイレンの音が怖いです。 緊急地震速報やJアラートもそうですが、 なかでもわたしは緊急車両の音がとても怖いです。 わたしは母子家庭のため、母･祖父･祖母と共に暮らしています。 1年半ほど前、わたしが学校から帰ってくると、いつも料理を作ってくれている祖母がいませんでした。 また、祖父も家にはおらず、買い物にでも出かけたのかと思っていました。 18:30になっても帰ってこなかったので母に連絡すると、祖母が救急車で運ばれたことが伝えられました。 祖母の容態、なぜ運ばれたのかなどは、混乱して母に聞くことができませんでした。 その日、祖母は緊急入院が決まり、母と祖父が帰ってきたのは夜遅くでした。 次の日祖父に祖母の容態を聞くと、意識がない状態だった時間があったようで、深刻な状況だということを理解しました。 リハビリや薬を通して、約1ヶ月後に退院した祖母は、今までのように夜ご飯を作ることは難しくなっていました。 退院して安心したと思ったのもつかの間、祖母はまた救急車で運ばれました。 今度はドクターカーも出動したようで、近所の人からも心配されていました。 2回ともわたしが学校にいる間に運ばれていったので、きちんと顔が見れないまま、会えない日が続きました。 祖母は前よりも弱った体で退院しました。 それからわたしは緊急車両の音がとても怖くなりました。 祖母は大丈夫かな、家族みんなは大丈夫かな、助けを必要としている人は助かるかな。 救急車や消防車、ドクターカーのサイレンが聞こえるとパニックになってしまいます。 涙が出たり、息がしにくくなったり、手の震えが止まらなくなった時があります。 わたしが考えすぎているのがよくないと思います。 でもどうすることもできないです。 皆さんの中にこのような体験をしたことがある方。 また、少しでもこの不安感を和らげる方法等あれば、ぜひ教えてほしいです。 最後まで読んでいただきありがとうございます。 長文失礼しました。
みんなの答え
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あたちは救急車や消防車の音は怖くないけど
どーもっち、くるちゃん☆です。 あたちは緊急地震速報の音とJアラートの音だけ怖いんやけど、急に救急車の音が聞こえたらビクッってするんやけどそんなに怖いわけじゃないねんよ。 っていうかおばあちゃんが救急車で運ばれてそれで救急車や消防車の音が怖くなったんだね。 対処法なんやけど自分が好きなことをする！。 じゃ、さいラーメン☆。
同じ ><
こんみょん !! みょんだよっ ♪ 分かる ~ みょんもサイレンの音 苦手ですぅ ((殴 最近、みょんの家の近くの おばあちゃん(他人)の家に 救急車が止まってて、この前 なんか消防車もいた !! だから、サイレンが怖いんだ … なんか、サイレンが鳴ると誰かが 倒れてそうって思うのかな ?? それと、小さい時から大きい音も 苦手なんだよね (－＿－；) 叱られてるみたいな気持ち になるから >< 不安を和らげる方法は、 お気に入りのぬいぐるみを 抱きしめることにしてるよ !! そこら辺のネコちゃんと考えが 似てる !! 長文ごめん (＞人＜;) 文字数ギリギリだ ~ (^◇^;) 読んでくれてありがとぅ (*^▽^*) ENFJ-Tちゃん、またねっ ♪
同じだ…
そこら辺のネコです … サイレンの音私も凄い嫌です 私は特にトラウマ等は無いんですが 親の怒声みたいに聞こえるから嫌なんです 大きい音で鳴り響いて パニック迄とは行きませんが 涙が出て来て体が震えて吐き気もしてきます 和らげる方法は、近くに大切な人形等を 置いておくと怖くなった時に 抱きしめると以外と怖さが何時もより 減ります 後は 慣れるしか方法が無いので 少しずつ慣れていくのが大事だと思います 長文失礼しました…
正常だから大丈夫
魑魅魍魎です！サイレンの音というのは危険感などを感じるように作られていますので大丈夫です。正常です。怖さを和らげる方法はその音の長さに慣れることかな？短2とか長4っていう長さ(多分まだあると思うけど)だと怖さを感じるし、不協和音でも不安になるよね。音の力なんです。なのでその音に慣れれば徐々に大丈夫なっていくと思います。おばあさん、心配ですね・・・1日でも長くその命の灯火光らせますよう、お祈り申し上げます。じゃあね！