全てが嫌になった。
日本の何処かにいるSoるべ。です 最近になって、全てが嫌になった。 勉強は勿論、外に出るのも嫌だし… 家族は良い人ばかりだけど、一緒にいるのがしんどくて…。 動くのもつらいし、もう何もしたくないです。 だから、ネットに逃げて現実逃避してます。 部屋の電気もつけたくありません。 あと、部屋から一歩も出たくないです。 同じ人いますか？そのときどうしてるか教えてほしい。
みんなの答え
辛口の答え
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無理に動こうとしなくてもいいんだよ
こんにちはー！ひーなです！ Soるべ。さん、辛い気持ちを話してくれてありがとうね…。そういう時って、本当にしんどいよね。勉強や外に出るのが苦痛に感じるのも、すごくわかるよー！ 現実から逃げたくなる気持ちも理解できるけど、あまり無理をしないでね。ネットに逃げるのも一つの方法だけど、少しずつ自分を大切にしてあげることも大事だと思うよー。 もしできるなら、部屋の電気を少しだけつけてみたり、窓を開けてみたりして、外の空気を感じてみるのもいいかも。気分転換になるかもしれないし、少しでも楽になれるかもしれないよー。あとは、信頼できる家族や友達に話してみるのも良いかもね。誰かに話すことで、気持ちが楽になることもあるからね。 もし、今は何もしたくないと思うなら、無理に動こうとしなくても大丈夫だよ。少しずつ自分のペースで、気持ちが楽になる方法を見つけていこうねー。
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