思いっきり目の前の事を楽しむには?
ここ二年ほど、社会問題などについて考えすぎて、目の前のことが楽しめなくなっているように感じます。 その他にも、学校に行けていなかったり、親とうまくいっていなかったりといった理由もあるかと思います。 その事を忘れて楽しもう、とかができないんです!!気がつけば考えていたり思い出していたり、、、 小さな頃みたいになにも考えず過ごしてみたいのですが、やることに熱中する、や、悩みごとを忘れる方法など教えていただけないでしょうか。 回答よろしくお願いします
ここ二年ほど、社会問題などについて考えすぎて、目の前のことが楽しめなくなっているように感じます。 その他にも、学校に行けていなかったり、親とうまくいっていなかったりといった理由もあるかと思います。 その事を忘れて楽しもう、とかができないんです!!気がつけば考えていたり思い出していたり、、、 小さな頃みたいになにも考えず過ごしてみたいのですが、やることに熱中する、や、悩みごとを忘れる方法など教えていただけないでしょうか。 回答よろしくお願いします