最近の悩み
最近悩んでることがあるんですけど、 友達と話している時、家族といる時は普通に楽しいんですけど自分の部屋に一人で何もしていなかったら、なんだかソワソワするし、罪悪感、虚無感、喪失感、等がして一人が怖くなってしまいました💦皆さんもそういうことがありますか? 後、そういう時の対処法を教えて欲しいです🙏
みんなの答え
辛口の答え
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わかる!私も!
ぴーぴ!さんこんにちはー! 私もめっちゃわかる!! 私の場合は人の声があると安心するから テレビつけたりゲームしたりSNSみたり とにかく一人を感じすぎないようにしてる! あとは歌歌ったり独り言言ったりして うまいこと気を紛らわしてるかな 少しでも力になれてたら嬉しいな! 読んでくれてありがとう!またね!
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