気の持ちよう

こんにちは、なっつです！ ＿本題＿ 青リンゴさんは、その人たちのことが好き？ 仲良くなりたい！って思うなら、ちょっとは我慢しないといけないかもだけど……。 でも　そこまで仲良くなりたくない・行事に取り組んでほしいだけ　なら、気に病む必要はないと思うよ！ その悪口を言ってきた人と本当に仲良くなりたいなら、その悪口をアドバイスに捉えるといいかも。 真面目→いつもよりテンション上げてみる つまんない→何がしたいか聞いてみる 　とか？ もしそれでもどうにもならなくても大丈夫！ 中学での間なんて人生の１０％もない(´∀｀)b 青リンゴさんのこと応援してるよ～。 頑張って！！

私も結構傷つきやすい方だったんですが、自己肯定感を上げるようにしてからはあまり気にならなくなりました！ 具体的には、毎回鏡を見たら「え、うち今日もめっちゃかわいい、！！」って思ったり、不意に出た自分の仕草に「こんなの無意識にしちゃううちマジで可愛いな、、」と思ったりする！ これが自己肯定感を上げてるということかは分からないけどとにかく自分が世界一と思えば周りなんて気になりません！(個人的な意見ですが笑)

悪口言われるのは辛いですよね…分かります。私は悪口言われた時には「あぁ、この人ストレス溜まってんだろうなあ。私に悪口言うことでしかストレス発散方法が無いのか。惨めだなあ、可哀想だなあ。」と相手を心の中で蔑んだり、不憫に思ったり(？)してます笑。逆に自分がストレス溜まってる時は人の悪口言わないように気をつけようとも思いますね。 それから、悪口を言われても、決して「自分はダメな人間なんだ」って思わないでください。悪口を言う人間の方がダメな奴に決まってます。なぜ学級委員だからって悪口言われなくちゃならないの？クラスのために頑張ってるのに？おかしいです。悪口言う奴の方が人のことを想うことができない哀れな人間です。悪口を言う人はまだ精神が幼いんです。あなたは悪くない。あまりに悪口言われるようでしたら、先生などに相談した方がいいです。悪口言う奴のせいであなたの人生崩されちゃたまったもんじゃない！きっと悪口を言う人は、あなたの方が能力が高いから、悪口を言って自分が優位に立ちたいと思ってるんでしょうね。 ちょっと参考にならないかもしれませんね、すみません。