学校がつらい…
中学一年生、2学期に入って学校に行けなくなってしまいました。始業式の日と2日目と今日のみ行けました。しかし、3日目から原因の分からない体調不良で休んでいました。今日、いやいやも学校に行きましたが、行っても自分がそこにいる意味も分からず、ずっと作り笑いを作ってつらかったですが我慢して過ごしました。正直明日からも行きたくないです。さらに、私は、自分を半年前からうつ病を疑い、診断テストを10個以上やっているのですが、すべてで「重症です」と出てきます。親になんて言われるかが怖くて言えていません。親にどういえばいいでしょうか。また、どのようにしていけばいいでしょうか。抽象的な質問ですみません。
みんなの答え
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それは～
こんにちは どうも万葉です。 早速本題なのですが 学校に行けない気持ち凄く分かります。 作り笑いをするのは凄く疲れますよね。 診断テストですが、恐らくネットのものだと思います。ですが正直ネットのものはあくまで参考程度なものです。 親に言うのは怖いとは思いますが、学校に行くのが辛いと頑張って伝えましょう。 この時、自分気持ちを正直に言うのが大切です。 それで、精神科へ行ってしっかりとした診断テストを受けましょう。 それでも親に分かってくれなかった場合は 学校に行くのは辛いと思いますがスクールカウンセラー等に相談してみるのも手です。 こんな私も今早退や休みを繰り返しています。 親が理解ある人でよかったのですが。 スクールカウンセラーなどに話すのは少し抵抗があると思うのですが、スクールカウンセラーは秘密が約束されているはずです。 辛いと思いますが誰かに相談するのは大きな進歩です。 お互い頑張りましょう！ 変な文でしたらすみません。
ストレスじゃない？
すみーです。上から目線かもすみません。 多分ストレスだと思います。「学校に行ってる意味がわからない」とか「作り笑いを作ってつらかった」とか多分そーゆう事だと思います。私は少しずつ回復していけば良いと思います。ばぁい(*・ω・)ノ
そういう時あるよね
こんばんは、パトナムって言います。 原因不明の体調不良で学校へ行けなくなった。という経験、私にもありす。 多分、なづなさんは気の配れる人なんだね。 そして、つい気にしすぎちゃうタイプの方(多分 ストレスなどの心因的な理由で、消化器系の不調を起こしているんじゃないかな？ うつの疑いもあるようだし。 まずは、病院に行くこと。そして、休むこと。カウンセラーの方などに相談すること。スクールカウンセラーの先生になら気軽にそうだんできるんじゃないかな？ 学校は行けなくてもいいと思うよ。学力と体力と忍耐力身につけるところだけど、体と心がボロボロだとそんなことできないので。 親にも相談してね。事前に紙に書いたりして、話す内容をまとめるといいかもしれません。
場所は1つじゃないよ！
親には正直に言った方がいいと思う ずっとそこにいたら悪化するだけだよ！ それと学校にも保健室とかカウンセラーにも相談して全然いいからね 特別支援学級に席だけでも入れてダメかもって思ったときそこに行っても大丈夫 自分はそうしてた！ なづなさんが辛くなくなることを願うよ…！