眠気を覚ます方法
こんにちは!今日もよろしく! 本題! 授業中に、眠くなってしまったことはありますか? 私は、最近塾の算数と社会の授業中が眠すぎて困っています。 この前は、算数の授業中に眠ってしまってすごく恥ずかしかったです。 塾でもできる眠気を覚ます方法ってありますか? 学校では眠く無いのにー。 キズなん久しぶりすぎてなんか懐かしい… 回答よろしくお願いします。 じゃあね!
みんなの答え
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友達がやってたんだけど…
こんにちは(^O^)/ 私の友達は塾にミント?みたいな強いにおいのする瓶を持ってきていたので、 持ってきてみたらいいと思います。効果があるかは分かりませんがやってみる価値はあると思います(`・ω・´)
睡眠!
こんにちは!由梨です。 私がやっている眠気を覚ます方法は、睡眠です。 睡眠時間を増やしましょう!それでも眠かったら、楽しい授業してもらおう! 参考になれたらいいな それではまたね~(^^)
眠気困るよね~…
おはこんこん(^^♪ 心愛(ここあ) です(#^.^#) k.w.ぴーにゃんさんよろしくね(o*。_。)oペコッ ☆*: .。.Main.。.:*☆ #手の甲(てのこう)をつねる #意識して深く呼吸してみる #目を閉じて開ける 具体的には… 1. 目を一度ぎゅーっと閉じる(3秒くらい) 2. 目を最大限に開くくらいの気持ちで、パッと開ける(3秒くらい) 3. 瞬き(まばたき)しまくる 私が思いつくのはこんな感じかな…! あとは、塾に行く前、少し時間の余裕があれば、 仮眠をとってみたりカフェインを摂って(とって)みたりするのも◎ .。*゚+.*.。 ゚+..。*゚+.。*゚+.*.。 ゚+..。*゚+.。*゚+.*.。 ゚+..。*゚+ Thank you for reading(*'ω^ *) Have a nice day☆彡
足を浮かすといい!
こんにちは!まりにゃです! やっぱり睡魔には勝てないよねー。 そんな時は足を数ミリ浮かすといいらしいよ! これは学校の先生に教えてもらって、自分もよく使っているよ! 是非参考にしてね!
私がやってるのは、
こんにちはー!こんぎつねです! 授業中眠くなるの、めちゃめちゃわかります。 私は塾は全く眠くなりませんが、学校は常に眠いですw なので、学校でできる(もちろん塾でもできる)方法を伝えます! ①先生の目を常に見続けるゲームを自分の中でする(内申も上がります) ②ほっぺをつまむ ③空気椅子w ですかね!ぜひ(?)参考にしてくださいw
私と同じ人がいるー!
こんにちは!ゴーゴリです。 私も先週寝ちゃったんだよねー。しかも面白い先生の授業で! こればっかりはしっかり睡眠を取るしかないな! どうしても寝そうになったら、先生に机を「バンッ!」ってしてもらったら(笑)? それか、顔を洗ったりしに行くとか! 一緒に睡魔(すいま)を乗り切ろう! じゃあ、バイバイ!
眠気を覚ます方法!
こんにちは!ゆりです 同い年だね 眠気を覚ます方法↓ 1. 冷たい水を顔や首にあてる 2. 眠気に効くツボを押す 3. 痛みを感じやすい場所に刺激を与える 4. 息を止める 5. ガムを噛む 6. 覚醒成分(カフェイン)を摂取する 7. ブドウ糖を摂取する 8. ストレッチをして血行を良くする などがあるよ! よかったらやってみてね! じゃあまたね☆