何をするにも恐怖
こんにちは(*'▽')らるです ＠＃本題°。 最近、何をするにしても怖い？んです… 学校や勉強とかは皆同じだと思ってるけど、実際みんな僕より頭いい(多分僕が頭悪いだけ) だけど、仲良いい子と喋るのも怖い。友達と遊ぶのが怖い。 家に出ること、外が怖い。親が人が皆離れていくようで怖い。 心当たりはありません。友達もたった3人の友達も大好きです。 だからこそ失いたくない、離れないでという恐怖心に満ちあふれています。 こんな僕って生きる価値ありますか？ 最近だとリスカとかＯＤもしています。いけない事だって分かってるんだけどなぁ… 自分の生きる意味が分からなくなってきました。人は綺麗事いってるようにしか聞こえないです。 どうすればいいのでしょうか？
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子供のSOSの相談窓口
チャイルドライン[特定非営利活動法人
チャイルドライン支援センター]
みんなの答え
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どうして？って問いかける
こんばんはです。藍彩です。 ほんだい どうして？って聞いてみるのはどうでしょうか？ 例えば、「友達と遊ぶのが怖い」に対して 「どうして友達と遊ぶのが怖いの？」 って自分の心に問いかけてみます。 そしたらきっと答えが返ってきますよね？ 例えばその答えが「僕の魅力がなさすぎて呆れられるかもしれない」 だとします。 そしたら「ほんとうに僕に魅力はないのか。知らないだけであるの ではないか」と考えます。そして、ノートでもなんでもいいので 自分の魅力を書いてみます。あるいは友達や親に聞いてみます。 魅力が見つかったら「こんなにあったんだな」って新しい自分を 知ることができます。そして少し自信がつくと思います。 藍彩はそれで自信がつきました。 藍彩の回答を綺麗事だと捉えるのかはあなた次第ですし、 これを実行するかもあなた次第です。 あくまでも参考程度に。 上から目線&長文失礼しました。 藍彩の回答が少しでもらるさんの心を軽くできますように。 ではまた。