人が怖い…
私だけなのか分からないので、学生さんの感じ方を聞いてみたくて相談します。 中学までは普通でした、少し人見知りするくらいです。でも高校に入ってから人が怖く感じるようになりました。最初は環境になれてないからだと思ってたけど、徐々に悪化していきました。 夏休み前、3日に1回のペースで2週間欠席しました。だるさと、腹痛、吐き気、頭痛のどれかが朝起きた瞬間に来ます。心から「学校に行きたくない」って思う日が2週間続きました。 夏休み後、カウンセリングを受け始めました。予定日まで頑張ろうとモチベにつながります。でも最近何もしてないのに動悸がしたり、胸がきゅーっと苦しくなったり、息がしづらくなります。普通の学校の授業中に涙が出てたり、バスで泣いてしまったり、。さすがにこれは、、と思って調べてみました。 社会不安障害 症状がとても似てました。「私この精神的な病気かもしれない」母に言いたい、けどこの病気自体が甘えじゃないかなとか思ったりします。「こんなんじゃないでしょ」て言われるのが怖いんです、否定される感じが。 この治療法は薬が処方されるのがほとんどで、認知行動療法というものが受けられる場合もあるらしいです。できるなら受診して治療を受けてみたい…。 学校に行けなくなる不安、これから先ずっと人を怖がって生きなければならないという恐怖、動悸が起きた時やいつ起きるか分からない苦しさ、がずっと続くと考えると辛いです。 皆さんはこの症状についてどう思いますか？
みんなの答え
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大丈夫
こんにちは、さくらです。 大丈夫だよ！いい人はたくさんいるからね。 確かに、人は何するか分からないし相性が合わないかもしれない。そう思って怖くなるのはわかります。でも人と関わることは楽しいことだよ！親友を作って、その親友と遊んだり喋ったりすることはとても楽しいし、初めて会う人と仲良く慣れたらいい気持ちになります。怖い人も世の中にはいるけれど、全員がと聞かれたらそうではないし、逆にいい人の方が多いと思います。だんだん人を信じれるように努力するといいよ。人を怖くない、そう信じて頑張れ！
絶対に言ったほうがいい！
いんです！ 年下すみません！ タイトルのまんま！絶対にいったほうがいい！ ずっと言わないまんまで放置してたら悪化するかもしれないし､､､ とにかく勇気を出して言ってみるといいと思う！
共感すぎます！！
私も主さんと同じ症状出てます、、 辛いですよね。