トラウマが、、
小学校のときからやな事を我慢する癖みたいのがあって、虐められても親に言わなかったり友達にすら言わなかったりと色々あったんですよ。 そのときから病みやすくて、最近気づいたのがどんな小さいことでもトラウマになっててやな事があるたび大量のトラウマをフラッシュバックするかのように思い出しちゃって、それで病みやすくなったんだと思うんですけど、 中学生になって間もないときに色々なことでもっとトラウマが増えて、その時は耐えられなくて家で号泣してそんな日が続いちゃって、精神科行きたくても親に言いたくないし、行って解決しないかもとか思ってどうしたら良いか分からないんです。 解決策やアドバイスがあれば教えてくださいm(__)m
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辛かったですね。 しかし、精神科は絶対に行かないでください。精神科に診察してもらうとあなたが中学3年生になり高校受験をすることになったときに大きく影響が出ます。通院していた記録が残ってしまいます。
辛いよね…
こんにちは、さくらです！ トラウマになると大人になっても忘れられない辛いことだもんね…。先生やカウセリングの人は、相談を乗ってくれる人だから遠慮せずに相談してもいいんだよ！相談するのはいいことだから誰でもいいから大人の人に相談してみたらどうかな？相談してもしんどくなったら自分の趣味を見つけて自分の好きなことをしてみたらどう？私は食べることが好きなのでストレスが溜まったり病んだりしたら食べ物を食べてるよ！ずぅとさんは何が好き？自分の好きなことをたくさんして発散しよう！！うつ病にはならないように気をつけてね！
相談！
親は相談すればきっと分かってくれるよ！！
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