大事な大会
早速ですが、私は1週間後に大事なバレーの大会があります。 私はレギュラーメンバーに選ばれてとっても楽しみにしていました。 ですが、昨日足を怪我してしまって。 しかも、両足です。痛みはあるものの一応、歩けるのですが曲げたらズキズキと痛み走れません。 両足なので片方の足で庇うこともできず、とても困っています。 寝たら治るかな？なんて思ってた自分が馬鹿でした。昨日より痛みがもっと酷くなっているんです。 私は1年生の時レギュラーメンバーに選ばれず必死に努力してレギュラーメンバーになることができました。 レギュラーメンバーになって最初で最後の大会。どうしてもでたいです。 痛むところは左足の膝と右足の膝、足首です。 特にセッターは足をよく使うので困っています。 痛みの軽減など知っていることがあれば教えてください。 慰めてくれると嬉しいです。 辛口やめてください。
みんなの答え
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大丈夫？
アザラシです 私もバレーやってます。なので気持ちはよくわかります。 私も足、ケガしたことあります。私は、その時、ケガ用のサポーターつけて、シップはってやってました。
深く考えずまずは病院へ！
中一のふわふわ四つ葉🍀です！杏菜さんの相談読んだよ。足を怪我してしまったのはすごくつらいよね。(/ω＼) だけど悪いほうに考えず足が治ったら次の試合は足が怪我した分頑張る。レギュラーのためにがばって努力したのはえらいとおもうよ。まずは病院に行ってからレントゲンですぐ直るか見てもらってね！
辛いですね、、、
初めてまして桜ですm(__)mバレエした事ないです。 それは辛いですね、レギュラーメンバーと言うことは杏菜さんは、バレェが上手いのでしょうか、、、今後の為にも足を直した方が良いと思います、、、これから足が大事になると思います！ 他人からの意見なのでそこまで考えないで下さい！
大変だね
病院に行けば動きやすくなる治療もあるから一旦病院行こう！
薬局に走ろう！
こんにちは！ あやです☆！ それは困ったね、、、 痛むところにシップ貼って、当日は痛み止め飲むと良いかも！ どっちも薬局にあると思うから、探してみて。 しばらく練習は控えた方がいいかも。 上半身だけ練習すれば良いと思うよ！ 例えば椅子に座ってボールを上に投げる的な感じで、、、 大会出られると良いね☆ あやはいつでも応援してるよー！ ☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆ 【＊薬品は親に相談してから使ってね！】
まぁ…o(T◇T o)
やっほー垂れうさだよ(^-^) それは大変！ 無理しないでね！ お大事に( ´ー`) またね～(´･∀･｀)
それは悲しい・・・
こんにちは！杏菜さん。 夢魔です！名前覚えてくれたらうれしいです。 それは悲しい。とても悲しいですね。 改善方法 あんま動かない。じっとしている。 が一番いいと思います。 でもむりしないでくださいね。 頑張って下さい。 またキズなんであいましょう。
大丈夫？
こんにちはたろぴです！ 久しぶりに帰ってきました！よろしくです ほんだぁーい それは大変だ！ レギュラーに選ばれたのに休みたくないよね… そしたら日中は痛む箇所をテーピングしておいて固定しとくといいよ 夜は湿布をして寝てみたらどうかな？ それでも痛むようなら病院に行ってみて！ 試合出れるといいね！ しゅうりょ！ そんじゃあ、また会う日まで！
大丈夫？
大丈夫？ 大会までに治ればいいね 体を温めたり、体を締め付けない服装や、軽いストレッチなどをしたら痛みが和らぐらしいよ アロマオイルがあったら、リラックスするのもいいらしい お大事に 頑張って大会に出てね