ちっさい時から悩んでること、
どもども夜行性な巳喩󠄂だよ 俺は⒓年生きてきて9年間悩んでいた事がありますそれは寝る前や楽しい時自動車に家族と乗っていたりする時等になると ここで地震が起きたらどうしよう明日起きたら大切な人が死んでいたらどうしようなどのいろいろなことを考えてしまい寝る前だと怖くて眠れなかったり（寝落ちするまでなど）車だと緊張してうまく楽しめなかったり楽しいときに考えてしまうと急に泣き出してしまったりトイレに行く回数がとてつもなく多くなってしまうなどで困っています。 金欠なのでものとかは買えないけれど解決したいので何か解決方法の案ください
みんなの答え
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精神科ススメルで！
こんにちは！ あやです☆！ なんか、心の病気かも？ 精神科に診てもらえると良いね！ あとは、自分の時間を沢山作って意図的（わざと）忙しくしてヤナ事考える時間を少なくしよう！！ 良くなると良いね☆ バイバイ^_－☆ｷｬﾙﾝ ☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
共感しかない
マジで共感しかないです。 しかも悲しい時は不安にならなくて、楽しい時だけめっちゃ不安になります。明日地球が滅亡するかもーとか、友達に嫌なこと言ったかもーとか、病気かもーとか、規模はそれぞれですが疲れますよね。 一年間同じことで悩んだりしたことはありません。が、大変ですよね。 気を紛らわせましょう。私の場合本を読んだりしてます。あとお笑い番組とか！笑ったら不安がその瞬間だけ吹っ飛びます。 参考になれば幸いです！
わかるよぉ
まじで、怖くなるよね 特に今日地震あったひとか、、 いつも今日だけはこないでくれ、、って祈るばかりです 主さんも、祈ってください。 明日がありますように。。。 ばいちょ
わかるぅぅぅ
めっちゃわかる。私も登校中とか下校中、お母さんの職場に強盗が出たら、どうしようとか登山中に噴火したらどうしようとか、熊が出たらどうしようとか、車に乗ってるときにここから落下したらどうしようとか橋がいきなり壊れたらどうしようとか、家にいるときに、地震が起きたらどうしようとか寝る時、災害が起きたらどうしようとかいろいろと考えてしまいます。そういう時は違うところを見るところに行集中することがいいと思います。僕もそうして気をまぎわらせていました。
好きなことをして気を紛らわす！
もとねむねむ星人のりぃ。です！ お名前変えたから覚えてくれると嬉しいです！ 私は音楽を聞いたり、絵を書いたり、、、 自分の好きなことをしたら忘れると思うよ！ 参考になったら嬉しいな！ りぃ。でしたー！
不安障害かも？
不安障害って言って日常生活に支障が出る程不安や恐怖を感じる病気です、寝れなかったり急に泣いちゃうなら親に相談してみたりするといいかもです。雑ですみません(><｡)
音楽とかどう？？
☆花音☆です！！ 音楽とか聴いてたら、気が紛れるし、楽しいと思うよ♪