ストレス解消方法教えてください
こんにちは、こんばんは。 本題です。 自分は結構キレやすいというか、色んな事にムカムカしやすい性格なんですけど、そういう時に物に当たる事が多いです。 例えば、ドアが1回で閉まりきらなかったらドアを蹴ったり、勉強中に字を間違えるとページを破ったり、といった感じです。 流石に器小さすぎだとは自分でも思うんですけど、どうすればなおりますかね。すぐムカつくのは自分の性格なので仕方ないかもしれませんが、おすすめのストレス解消方的なものがあったら教えていただきたいです。 良かったら回答お願いします。
みんなの答え
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うーんと
こんちゃー！鸞度譲留だよお♪難しい漢字でごめんね！ 本題 私だったら叫びながらダンボールに鉛筆高速で刺したり抜いたりしてる！！(見た目が気持ち悪くなるので注意を☆) バイ
ストレス解消方法
私はストレスがたまったときは、スクイーズをひたすらさわったり、自分の好きなことをしたりしています。 ぜひ、この方法をためしてみて！
私のストレス解消法！
こんにちは！はるです~！(o^^o) 私はいつも音楽聴いてるかな！
無題
こんにちは！出来損ないです！ 誰も聖人君子ではないんですけど イライラしすぎない人に慣れたらいいですよね！ 私だったら普通に 前のことだから、どれだけ落ち込んでも 好きな人のこと考えたりして、どうにか乗り切る！ というかそもそも、イライラは自然に治るのであんまわからないかな～
叫ぶ！
こんにちわんこそば＾－＾まじぇまじぇ太です！ まじぇ太はタイトルの通り枕に向かって叫んでますっｗ( ﾟ∀ﾟ) まじぇ太もよくなるお！ ばいちゃ！
ストレス解消方法！
ヤッホー、dreamだよ♪ うちはストレスが溜まった時は… ・我慢しないで泣く ・嫌だったことを 一人になれるところで ブツブツと吐き出す ・趣味を楽しんで ストレスを忘れる ・ペット（うちの場合猫） と遊んで癒やされる ・キズなんをする こうしてるよ！名前思い 付かへんさんの場合、ストレスが 溜まったら枕かクッションを 用意して「ストレス溜まったら これを殴ろう！」って決めとけば ドアを蹴ったりページを 破ったりすることなく 済むんじゃないかな！ それじゃあまたねっ♪
ストレス発散方法。
こんにちは苺兎だよ。 本題 私だったら、 ・一人のときに泣く ・好きな曲を聞く ・キッズ何でも相談をする ぐらいかな。 この返信少しでも役に立ってくれたら嬉しいな。 じゃあね。
ストレス発散
どーも、シイノといいます。 早速本題、、 私のストレス発散法は↓ ・音楽を聴く ・映画、ドラマを見る ・パソコンをいじる こんな感じで 好きなことで上書きしています！！ すぐにイライラしてしまうときは 深呼吸をすると いいと思います！！ 参考にならなかったらすみません、、 年下から失礼しました では。。
私のストレス解消法！
こんにちわ、ゆーのです(*^^)v ゆーののストレス解消法は、 ・好きな音楽を聴く ・キズなんをする ・泣く こんな感じです。 特に泣くのは、夜一人になった時に、「うわ～ん」って感じで、涙をいっぱい流しながら思いっきり泣きます。 泣くとすごくすっきりするし、気持ちいいです！ この方法は、ゆーのが小学校の卒業式で、大勢の人がいる前で、涙をぽろぽろ流して大泣きしたのが気持ちよかったので思いつきました。 泣くのはホントにおすすめです！ それじゃあまたね(^_^)/~