依存症を直したい!どうすればいいのか?
やっほー!おもちだよ! 本題! 私はスイッチ依存になっている、またはなりかけです! だから、直したいです! でも、どうやって直せばいいのかわからない。 スマホも欲しいけど、パパに言ったら、「依存するからだめ」って言われた。 だから、どうすれば依存直せるか教えてください! 今の私の状態 見守り設定平日2時間(自分的に足りない) 朝起きてゲーム、学校帰ってゲーム 学校でもほとんどゲームの話 なんか目がちょっと悪くなった気がするような? ゲームのせいで宿題できない 寝る時間10時だったのに10時半~11時 理想 見守り設定 おやすみアラーム夜9時 優先順位を考えて生活する。 適度なゲーム時間 目を休めるようにしたい スマホも買ってくれるように信頼度を上げる。 頑張っても頑張ってもゲームがやめられなくなってしまった私を後悔しています、、、 どうか私を元に戻してください。 お願いします。(なんかだんだん敬語になってる?)
みんなの答え
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同類発見 方法は〝好きなことに熱中〟
うちも!。私はswitch持ってるけど、そっちは最近あんまやってなくて、ダメなのはPC(今投稿に使ってるやつ)なんよ。 これが物語書く、ネットの投稿見る、趣味や悩み調べる、無料ゲームで遊ぶ…用途は置いといて、親にも言われるくらいしてる。日付まわるまで余裕で起きてるので、親にも小言言われたり没収宣言されたりしてますよ。 んで、うちの場合。ついちょっと前はゲームも依存っぽかったんだが―― 乗馬の五級取るためにそっちに夢中になってからは、あんまやらなくなってきた。 田舎で遊んでるとき、乗馬の合宿に行ってるとき、ゲームもPCも気になんない。 退屈するとやりたくなる。でも最近だと、やってても本気では楽しくない。もっと好きなことがあるからかも。 とにかく依存から離れて、他はそれからだ。
こうすれば…!!
こんにちは!私も依存症なりかけだった者です…!! 私はこう直しました!! ・親に預ける ・本を読んだり絵を描いたりする ・友達と遊びに行く とにかく電子機器から離れましょう!!小学生ならなおさらお外で遊ぶのが1番いいです!! 依存症がなおりますように!!