まな板…

こんちゃねるねるねるねだよ！ よろしくねー！ 早速本題私もゆあちゃんと同じまな板です もうすぐ修学旅行だけどまな板だからお風呂嫌だなって思ってる 大きくする方法は揉んだりしたらいいって聞くけどあんまり意味は無いらしいよ 役に立ったかな？ばいばい

まず！！！！ いじってる男子デリカシーなさすぎ！！ 胸がないとかあるとかで馬鹿にするなんて… 世の中にはたぁーくさんの人がいる！ だからそれも１つの個性だし、 みんなにはない､いいところをゆあちゃんは絶対持ってるよ！ 【大きくする方法】 ・お風呂にしっかり入る！ （お風呂後はストレッチしてみてみると効果アップ！！） ・寝る時間、起きる時間を決めて7、8時間は寝る！ ・体をできるだけ冷やさない！ ・3食食べる！ 【これはNG！】 ・サイズに合わないブラはダメ！！ ・やりすぎなダイエット、夜更かし絶対ダメ！！ ・猫背とか悪い姿勢ダメ！！ 私が実際やってみて、効果抜群だったからやってみてねー！ みんなを見返してやろう！

くまリボンです。私もまな板です。やっぱりプールとかに入ると友達と胸比べちゃって落ち込んでしまいます。でも正直、あんま気にしてません。だって肩凝らないんだもん！（笑） 縄跳びをしたり、胸をずっと触ったりすると胸が小さくなるのだと思います。そういえば私、幼稚園児の時縄跳びずっと飛んでたな…

やっほー　スヌミセス大好きだよ 私は小3ぐらいの時から大きくなり始めたけど、 その時は特に食生活とか生活リズムとかも気にしてなかったかな 私が知ってる範囲内としては カステラ！ これは大きくなるって聞いたよ やっぱり生活リズムとかを気にした方が良いのかも あなたの成長には生活リズムとかが関わってくるのかも じゃねー

年下でごめんなさい｡ 腕を回したりしたら血行が良くなって一時的に胸が大きくなりました！ (個人差あるので1回やってみてはどうでしょうか) あと胸の上(リンパ)をマッサージする。 できればよく食べる(笑) ダイエットなどで食べれないようだったら､おやつにバナナとかチビカップヌードルとか食べるといいですよ(*^▽^*) 参考になったら嬉しいです！！ 全女子まな板､みんなで助け合おう！ばいばーい

こんにちは！中2のぱやです。 大丈夫！私も小さいから！私は剣道をやっていてそのせいもあるかもだけど、これから成長すると思うよ！大きくなるにはお風呂に入っている時にリンパをマッサージしたりすると良いらしい！ ご参考までに…

ヤッホー、dreamだよ♪ うちも胸小さいよ~(；´∀｀) えっとね、胸が小さくなると いうよりかは胸が成長しなく なる原因になるんだけど… ・猫背 ・横向きで寝る ・夜ふかし ・自分に合わない下着をつける ・強くマッサージをする （胸は脂肪だから、強く マッサージすると脂肪燃焼 されて逆に小さくなるんだとか…！） このようなことをするのが 胸の成長にはよくないらしい…！ 逆に胸の成長にいいことは… ・胸トレ（大胸筋や 小胸筋を鍛える） ・優しくマッサージ（優しく すれば脂肪燃焼はされない！） ・大豆イソフラボン （豆乳など）を摂る ・タンパク質を摂る ・自分にあった下着をつける ・姿勢を正す ・早く寝る（成長ホルモンが 分泌される22時~2時に深い 眠りにつくのがベスト！） ・仰向けで寝る こんな感じかな！ ゆあさんはまだ13歳だから これから大きくなるかも しれないし、女は胸が全て じゃないんだから、胸の ことをいじる男子が悪いよ！ あまり気にしなくても大丈夫！ それじゃあまたねっ♪

こんにちは！ゆずです！ 私もまな板です！最近女友達に馬鹿にされました笑　その子結構でかいからぐうの音も出ない... 笑 ーー本題ーー なんか揉むとおっきくなるとか聞くんですけど、ほんとかどうかわかりません。。。あとは早く寝るとか？今成長期なので夜更かしすると成長するものもしなくなると思います！ こんな感じです！一緒に頑張りましょ！それでは！

ヤッホー華恋だよ(・∀・) ー本題ー 胸があると体重増えるし、視線気になるし、邪魔だからゆあさんが逆に羨ましい・・・私的には今のままでとりあえず良いと思う。 おっきくしたいなら規則正しい生活とかバストマッサージとか。 YouTubeで検索すると良いかも！ ではm(__)m