思春期について、、
こんにちはぴのおおおおです！ 最近私は思春期が始まっている気がして親に対して、言いたくなかったような嫌な口調やすぐにイライラしてしまいます､､ そりゃあ思春期だからそのような事はｼﾃｼﾏｳｶﾓﾅﾉﾃﾞｽｶﾞ､､😭😭 イライラなどをしてしまっている自分がいやです、、その後の親との話も面倒くさいし､､ イライラを抑える方法ありませんか？！
みんなの答え
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わかる！
こんにちは♪優那です。 共感したので回答 させていただきます。 私も思春期の時は、 親が勉強やれとか、 行った時にイライラ しちゃいます。 そのあとは、話す時とかが めんどくさくなります。 思春期になると大変だよね… ストレス多くなっちゃうから、 ストレス発散しなきゃいけないね。 自分の好きなことをして ストレス発散しよう。 何もかもが嫌になったら、 一日中自由時間とか作ってみるのはどうかな？ 参考になったら嬉しいな！ それではまたね(^_^*)
わかるぅ～
ども！のんちゃんです！ わかります！私の場合どこにも怒りの持っていき場がなかったので、 寝る前に嫌だったことを枕に向かってブツブツ言ってましたｗｗ
怒り
どーも、シイノといいます。 早速本題、、 わたしがやっている怒りを抑える方法は↓ ・一人の時間を作る ・音楽を聴く ・寝る ・自分の好きな事をする などです！！ 私は自分の部屋に行って 音楽を聴いています 笑 主さんも是非 やってみてください、。 参考になったら嬉しいです では。。
イライラ 発散方法~ !!
×× …(_ _).｡o○ 抹茶だよ~ l イライラするの めっちゃ分かる~ … - - 謎に ｲﾗｲﾗ しちゃうんだよね …。 私は抑えられない ﾀｲﾌﾟだから (苦笑 { 私がよくしてる ストレス発散方法} ・紙を破る - 要らない紙をハサミでも手でもいいから ﾋﾞﾘｯﾋﾞﾘ にひたすら破きます ・甘いものを食べる ・寝る ・毛布を殴る - 音鳴らないからおすすめ…( こんな感じかな? - 参考になれば… !
ストレスを発散しよう！
こんにちわ、ゆーのです(*^^)v ぴのおおおおさんは思春期で反抗期にもなってるのかもしれません。 でも自分でわかっているのは感心ですね！ 多分自分のストレスを発散させればだいぶ気分が晴れると思います。 ストレスを発散させるには、泣くことがおすすめです。 ゆーのもよくやるんだけど、夜一人になって「うわ～ん！」って感じで 涙をぽろぽろ流しながら、思いっきり泣くんです。 するとイライラ、モヤモヤしてたことがすっきりして忘れられます。 泣くのはホントにストレスが解消されます。 是非やってみてください！ それじゃあまたね(^_^)/~
そういう時は！
ヤッホー、dreamだよ♪ 思春期イライラするよね… うちはとっくに思春期 終わったけど、思春期だった 頃はイライラヤバくて親と よく喧嘩してた…(；´∀｀) 思春期は心が大人に近づい てる証拠だから悪いことでは ないんだよ！でもなるべく なら親と揉めたりしたく ないよね…もしも親に対して イライラしてしまったら一旦 親から離れて一人になれる 場所（例えば自分の部屋や お風呂場、トイレなど）に 行ってストレス発散できる ことをしたり、独り言で イライラを吐き出したり、 泣いたりするといいよ！ イライラしてる時に親と 話すとどうしても親に キツイ言葉を言ってしまいがち だから、イライラが治まって から親と話すようにしよう！ それじゃあまたねっ♪