五分間走が怖い
私、五分間走が怖いんです！はい なんか持久走のことを考えるだけでもうみんなに走ってる時のぶっさいくな顔みられるのやだな～ 苦しい思いするのやだな～怖いな～泣きたいな～さぼりたいな～わざと足痛めようかな～どうやったら足を痛められるのかな～ みたいな感じに考えてしまいます、前の記録が3分30秒ほど走った時に4週の14でした（740m）その時はガチで足をくじいてしまいました。 5分間走がらく～に感じる方法ってないですかね？同じだよ！ってひとでもいいのでコメントください！不安になります
みんなの答え
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持久走ヤバいですよね
持久走ヤバいですよね。だから、誰もあなたの顔を見てないと思います。自分のことでいっぱいいっぱいなんで…w 5分間走が楽に感じる方法は下を見ることです。 地面を見て走れとか、そういうのではなく 晴れの時は2000m(持久走) 雨の時は体育館で10分間(時間走) これをする限界中学生を見て｢コイツよりはマシやな｣と思ってください。 この行為は全然性格悪いことでは無いです。私も持久走が嫌なので…w メンタルだけは負けないように頑張ってください！ 走るスピードが遅い人は持久走より時間走の方が走る距離的には短くなって楽です！！！時間走であることに安堵してください！！ あと無理は禁物です by 持久走終わったら毎回吐き気を催して保健室に行く人
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