友だちみんなの答え:2

人と話すのが苦手です

特別支援学級に通っています。特別支援学級に通っている理由は苦手な授業があり、人と話すことが苦手だから、わからないことを友達に聞きづらいからです。交流で授業を受ける時や、班活動などが特に辛いです。1週間前ぐらいまではいじめられてました。そこは先生が助けてくれました。本当は友達が欲しいです。 どうしたら友達をつくり、人と話せるようになりますか?

いろんな相談先があります

子供こどものSOSの相談窓口まどぐち[文部科学省]

いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。

みんなの答え

辛口の答え

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私とまるまる一緒だ……

やっほー、ゆいだよ! 私も特別支援学級に通っていて、13歳だよ!しかも通っている理由も全く同じでびっくりしちゃった…!!!班とかで話すのすごく緊張しちゃうよね…会話に入り込めないっていうか…。私はクラスメイトから話しかけられて友達になることが多いよ!もし話しかけられないなら、文化祭や体育祭とかで関わった人と少し話してみるとか…!!「あの時は大変だったね~」とか「またやりたいね~」とか!それぐらいしかアドバイスできませんね…頑張ってくださいね!


私がやってきた友達作成術です

まず、クラスメイトと友達になるように目標を決めましょう。そして、もうクラスメイトとは他人ではありません。クラスが一緒なので。 だからいきなりタメ口でいっちゃいましょう! 躊躇するかもしれませんがもう同じクラスの仲間なので!! そこから自分の好きなこと、話しかけやすい人を研究します。 私の場合は絵が好きで大人しい人…いわゆる陰キャ?の人になら話しかけられるかなとそこから始めました。話しかけやすい人は 同じ匂いがするぞ… と思ったらその人でいいと思います……w 本を読んでいたら「何読んでるの?」とか絵を描いていたら「○○好きなの?」「この子って○○?」とか、そこから話を広げていきましょう。今まさにやっている時に話しかけると話を広げやすいです。 少しずつ、でも無理せずに人と話す機会や時間を増やしていきましょう。無理して辛い思いして、人と話すことを嫌いにならないように気をつけてください。 人と話すには経験が必要不可欠だと思います。


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