自分がキレやすいから、直す方法を教えてほしい!!
こんにちは、るまです!カテゴリ間違えてたらすいません!! それでは本題です。私はストレス発散のために、歌を聞いたり、歌ったりしています。 イライラすることなどがあったり、集中できなかったら、リセット?みたいな感じでよく歌います。 今日歌っていたら、おばあちゃんに「〇〇(兄の本名)はテスト勉強してるんだから音量下げなさい」と言われました。 キレやすいし、おばあちゃんのことが嫌いなので余計にイラッとしてしまいます。 うちが悪いのがわかるんですけどどうしてもキレてしまいます。直す方法などありますか?教えてくれると嬉しいです!
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同じ!!
こんちゃ!りんごねこです! 主さんの気持ちめっちゃわかる!私もストレス発散のために音楽聴いて、歌ってます!そして歌ってたら親に音量下げてって言われ、そしてイライラします。 すぐキレる癖を治すには、気をつけるしかないと思います。誰かに何か言われてイラッとしそうになったら感情を制御する みたいな感じで毎日過ごしてたらいつのまにか治っています(多分)。 参考にならなかったらごめんね(>人<;) 読んでくれてありがとう!おつぷり~!
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