無理して笑うのが辛い

ミソフォニアとOCDを持ってて毎日精神削ってるので話に無理に笑って合わせないとずっと真顔で無愛想って言われるのが悩みです。

ほんとそれ。もう笑顔でいることが正義なのが嫌になってきた。一軍とかに合わせるの辛いよね。家族でも外でも精神削っててもうなんか結果的にネットにいる笑 自分が嫌になる。

こんにちはいちごみるく大好き苺兎だよ！ 本題 私も「◯ね」程は言われていないけど似ています。 私は笑いたくないのに笑顔を作っています。 でも笑わなかったら友達に心配されるから、ずっと笑顔を作っています。 しんどいよね。わかる。その気持ち一人で抱え込まなくてもいいよ。 誰かに相談したらちょっとは楽になると思うよ。 あなたが幸せになれますように。 じゃ、ばいちゃ！

ｍです。 ふつーに学校行ってるけど、あやなんさんや死神さんと同じように自分をつくってるんだ。 正直辛いよ。 最近学んだんだけどさ、「自分を大切にする」と楽になるらしいよ。 詳しく言うと、思ってることとかをちゃんと相手に伝えることが大切なんだ。 私はね、あやなんさんみたいに笑顔をつくってたんだ。 私の場合は、相手を傷つけるのが怖くて、本音を隠して笑ってる感じ。 だから、日記帳にクラスメートの名前書いて嫌なところ全部書いて、嫌なところがない人と話すようにしたんだ。そしたら、楽になった。だから、友達をふるいにかけると良いよ！ あと一つ。 あやなんさんの相談に出てきたお友達の皆さん、一回自分の言動見直したほうが良いよ。「気持ち悪いマジ◯ねよ。」とか人に言ってる時点で最悪最低醜悪ゴミカスじゃん！ そんな奴らの言葉なんか気にしないほうが良いよ！ 今の自分に自信を持ってれば良いんだよ！ 頑張って‼️

その気持ちわかります。辛いですよね？ 私も同じだったので‥‥だったっていうか現在進行形で同じです。 ずっと笑って疲れますww でも、私の考えは誰か1人でもありのままの自分を受け入れてくれる人がいたらいいんじゃないでしょうか？？

どうもあさでぇーす女だよー 俺的にはまずじぶんがどうしたいかを見つけていったら良いと思うよ。 少しずつでいいし何年かかってもいいよ。ゆっくりでいいんだから。 あなたが好きでいられる自分を見つける旅に出ようよ。 あなたが本当に好きな自分を探しに行こうよ。ゆっくりでいいんだから。あなたにはあなたのペースや心の限界がある。他の人には見えないものだから自分で褒めてあげて大切にしてあげて。あなたが満足できる自分を見つける旅に行こうよ。なんでも良いよ。心の旅に出ようよ。引きこもってもいいよ。あなたがあなたでいられるように旅に出ようよ。一人でも良いよ。あなたが楽になれる方法で少しずつ改善して本音を言えるようにしようよ。その友達もあなたがどれだけ傷つくかを知ってわざと言ってると思う。あなたがそれに負けないくらいの強さになってから仕返しをしようよ。俺も協力するよ。あなたの心の限界まで追いやった人はいい人でも絶対に悪い人だから。それがどれだけ苦しくて辛いことか教えて上げようよ。けどその相手に暴言は言っちゃだめだよ。相手がまた傷ついてしまうから。 あなたにはそうできると思うあなたは強い絶対に頑張れ！

夢広です!! よろしくね~ 覚えてくれるとうれしっ 無理して笑う必要 ないと思います. 無理して笑わない必要も ないと思います. 本当の自分のまま 生きてください. 学校だっていかなくていい. 勉強すれば 無理しないでください!! ばぁい(●´ω｀●)

死神、中1 不登校だ 僕、あやなさんくらいの年に転校したんだ 転校先のクラスでは僕、優等生キャラを演じてた 「演じてた」んだ 嘘の自分って嫌いになるよね、めっちゃわかる 結局、5年生で仲の良い友達とクラス別れて、ぼっちになった　それでだんだん皆んなから、死神さんって、そんな優秀じゃなかったんだなーって思われてたと思う だから、本当の自分でいよう！お互い！ もう二度と嘘の自分で嘘の友達を作らないように ちょっとずつでいいからね、