急に虚しくなったり、泣いてしまうのはどうして？
普段相談をすることはないんですが相談します、、 最近、学校は別に楽しいのですが、体が学校を拒否するんです。 朝や夜中など急に虚しくなって、涙が出てしまう時がしばしばあります 体が疲れていたりストレスが溜まるとこうなると 聞いたことがありますが、特に心当たりもなく困っています。 何か解決策などはないのでしょうか、このままだと爆発しそうです 同じ事になったことのある方いたら心強いです。
みんなの答え
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誰かに言っちゃえ
そういうときはだいたいストレスとか周りの環境の変化とかで体に負担がかかりすぎてるらしいよ いっそのこと周りの人にぶつけちゃえ！！！ ちょっとは良くなると思う！
適度な運動
こんにちは。僕も一時期そのような時がありました。 僕が一番大切だと思うのは、適度な運動や趣味だと思います。 僕は、ストレスが、難聴、と言う形で出てきました。 何か思いっきり想いをぶつけられる趣味などを見つけてみてはどうでしょうか。すでにある場合は、さらに練習して、上達を目指すのはどうでしょう。
誰かに相談しましょう
こんにちは！それはつらいですね、、誰か相談できる人に相談しましょう！参考になれば幸いです。それでは！
私もそうです
1人なったら、途端にとても悲しくなったり泣きたくなります まぁ涙は一滴も出ないんですけど…
だいじょうぶだよ！
こんにちは！ゆうです！ わたしも泣いてしまうことよくありました。６年生のときとか、環境の変化でよく泣いてました、自分が他学年をひっぱらないといけないのにちゃんと務まるのかとか思って不安で泣いてました、部長や、リーダーなどの仕事を６年生で初めてやったので不安で仕方なかったけど、慣れて乗り越えたさきには得られるものがあり、自分自身が強くなりました、だからあなたも大丈夫！乗り越えられるよ
思春期な気がする！
Hello、まなみです( ^ω^ ) まなみも同じです。 まなみはストレスはあるんですけどどれも小さいものが重なり合っていて、学校に行くのを体が拒否しています。 なので今日は学校を休みました。 ストレスのため頭痛がひどかったです。 自分が気づいていないだけでストレスがあるのかもしれません。 地理も積もれば山になるといいます。 なのでたまには学校を休んだら息抜きしてみてください！ またね~♪( ´▽｀)
思春期も影響してるんだと思う！
こんにちわ、ゆーのです(*^^)v ゆーの的には、思春期も影響してるんだと思います。 確かにストレスがたまると涙が出やすくなるけど、 ぶたささんの場合、13歳です。 ゆーのも同じ13歳で、小学校6年生の後半からやたら涙が出やすくなって、夜に一人の時に、思いっきり泣いてしまったり、 小学校の卒業式でも、大勢の人がいる前で、涙をぽろぽろ流して大泣きしてしまったりしました。 こんなに涙が出てしまうのは初めてで、ゆーのは思春期で涙もろくなっているのがわかりました。 多分ぶたたさんも13歳なので、思春期のまっただ中です。 それが原因で涙が出ると思うので、対策としては泣きたくなったら、 思いっきり声と涙を出して泣くのがすっきりするし、気持ちいいです！ それじゃあまたね(^_^)/~