どうすれば
最近ずっとストレスが溜まってます。 学校、家族などいろいろな場面で。 正直生きている意味がわかりません。 どうすれば良いでしょうか。
みんなの答え
辛口の答え
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前向きにいこー！
こんにちは！メメルです！ 私も日頃ストレス溜まってますよ！ 友達のことでモヤモヤしたり、家族にちょっとムカついたり… でも、私は前向きに考えるようにしてます。 希望が持てない時こそ「なるようになる」と考えて、一度時間の流れに任せてみましょう。 ずっと悩んでて、そのことについて考えないことができないときは、何か行動を起こしてみましょう。好きなことをするとか、外に出てみるとか…そうすると、新しい気持ちに気づくかもしれません。私も悩むことはありますが、ずっと悩んでるのは時間の無駄だと言い聞かせています。悩んでも変わらないことは考えない！これ大事だと思います。人にムカついたりしたら、この人と私は合わないんだなと割り切ってください。合う人合わない人がいるのは普通です。一緒にいるとストレスが溜まっちゃう人とは、無理に一緒にいる必要はありません。少し離れてみましょう。 自分で背負いすぎないで、ちょっと楽観的に考えてみてください。生きている意味がない人なんてこの世にいません。 応援してまーす！
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