不登校から復帰するには…？
はじめまして！初投稿の桃です 中学1年生・不登校です 私は、今年の2学期から人間関係でトラブル？があり、不登校になりました。 その頃くらいからすごく体がだるくて、病院に行くと、起立性調節障害と適応障害と診断されました。 そして昨日、カウンセリングを受けに行って「今年度はゆっくり休んでエネルギーを溜めて、来年度に備えようね」と言われました。 また学校に行けるようになりたいとは思っているけど、正直、また学校に行けるようになるイメージ？未来？が見えてないというか…不安です。 いつも一緒に登校していた友達も、クラスメイトも、部活の先輩達も、私が急に学校に来なくなってどう思われているか怖いです。 あと、成績も心配です。定期テストも受けれていません。 塾は在籍はしているけど、集団の塾で、同じクラスの子もいるので塾にも行けていません。 でももう既に行きたい高校を決めていて、勉強しなきゃなんですが、結構遅れをとっていてどうしてもやる気が出ません。 お母さんにもすごく迷惑をかけてしまっていて…。私のせいでかなりストレスがかかっているそうです。 勉強しなきゃ。学校に行けるようにならなきゃ。 そう思っているし、焦っているのに行動できない。 もうどうすればいいかわかりません。 文章めちゃくちゃでごめんなさい。まず何からすればいいのか等、アドバイスが欲しいです。 長文なのに、読んでくださりありがとうございました。
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まずは休もう！
同じ不登校の小学五年生です。 私も前は不登校だったのですが、（今も）ずっと休んでいるにつれて、登校日数も増えてきました。 まずはカウセリングの人の言う通りにまずは休んだらいいと思います。
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