ネガティブ思考やめたい…
私は超がつくほどネガティブ思考で、余計な被害妄想などをしてしまいます、、 そして私には彼氏がいるのですが(奇跡т т)、今私の事好きなのかな？とかどうせあの子のこと可愛いと思ってるんだろうな。とか考えたくもないことばかり考えてしまうんですよ、、 どうしたらポジティブ思考になれますか！！
みんなの答え
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るーにゃにお任せあれ！w
こんちゃ！るーにゃだおっ♪私も昔はすっごいネガティブだったけど、今はポジティブになったと思ってる！試した方法が ・自分のいい所を毎日言っていくことかな！ 自分の心が明るくなっていって、ネガティブなのが少し薄まっていくよ！でも、被害妄想がまだ残ってしまったりしたら、「自分は大丈夫」「なんとかなる」とか軽く考えてみてください。被害妄想を深く考えすぎるとネガティブに引っ張られてしまうよ！最初は軽く考えていこう！ばいちゃ♪
アニメのキャラを真似してみる
こんにちは。ばっちゃんです。 タイトルの通り、「アニメのキャラクターの頭の中を真似してみる」です。 おすすめとしては「文豪ストレイドッグス」の「宮沢賢治」くん 「ブルーロック」の「蜂楽廻」くん などです。 私も「こんなときあの子（あの人）ならどうするのかなぁ～」なんて考えてます。 よく「最悪～。もう○ぬ...」なんていってる人いますが、 「物理的に○んでないからいいじゃないの」なんて言ってます。 フォローの仕方によっては誤解を招くかもしれませんがおススメですよー。
ポジティブ勢です！
こんにちは！ あやです☆！ あやはポジティブすぎてむしろ楽観的です！ 物事深く考えません× ネガティブ思考になったら何で、こんな事を私は考えるのかを考えてください。論理的に 面倒になって、眠くなって、考えるのやめます。 そしていつかポジティブになります。 後はテンポのいい曲聞いて元気出してください！ お勧めはtuki.さんの「ひゅるりらぱっぱ」「地獄恋文」です！ ☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
むしろ反対側を考える
私もまったく一緒ですが、ネガティブ思考のさらに反対側を行くと何とかなります。 たとえば、「（彼氏）あの人私のこと好きなのかな？」って思ったら、「でも好きじゃなかったら彼氏になってない」「嫌ならさっさと行ってくるはず」とか、さらに奥（反対側）を考えてます。 自然災害の場合は、自分のお小遣いでも、親に頼んでもいいからアルファ米とか買ってもらいましょう。自治会とか、保険とかにはいっておくのもおすすめです。
わかりますー！！！
こんにちは！ミミのんと申します(#^.^#) ニクネ覚えてくれるとうれしいです！ 私は、なるべくポジティブ思考の子と一緒にいるようにしてます！私の仲良い男子にめっちゃポジティブで面白い子がいて、その子の周りにいたら自然と笑顔になれるんです！そして、自然と私もポジティブになれました！！！ だから、ゴンザレスさんもそういうポジティブな子を見つけて、ポジティブをもらってください！！ ポジティブは周りにもうつるんですよーー！ ここまで読んでくださりありがとうございました！ またキズなんで会えますよーに！
逆にそれを活してポジティブになろう!
逆にそれを活かしてポジティブにはできないの？例えば、「なんで自分こんなにネガティブなんだろう、、、。」あっでもそのおかげで危険を察知できるのでは？「アレハキケンヨ」「ありがとう！ゴンザレス！」みたいなね！
わかるっ！
ネガティブ思考になってしまいますよね。。。 なった後からでもイイのに、ポジティブ！と思って「いやもしかしたら、後ろにも人がいたからその人に言っていたんだ。うん。きっとそうに違いない！」ぐらいに思って行く！ 最初からは無理でもそう考えていくと、少しずつ考えは変わっていきます。 1年かかるかかからないかくらいで結構変われますよ！ 俺もごめんなさいが口癖でしたが、結構治りました。 少しずつと思いながらやってみてください！ 役に立ったら嬉しいです。 またね！
はい、全く一緒~
やっほー♪ まゆだよ！ 一緒すぎてびっくりした！ 私も全く一緒だよ！ しょうがないよねー。 そういうことってあるもんね。 私も好きな人いるの。 その子の席が、私の席の前でねー。 席替えしたときめっちゃ嬉しかった！ 別に考えるのは悪いことじゃないから、大丈夫じゃない？ でも被害妄想は怖いもんね。 私もするけど（笑）。 そういうときは、好きなことをするのが一番！