スマホのことです、
こんにちは 親にスマホの時間を決められてる私ですが その時間があまりにも短すぎる、 と思いまして 親がいない時やおばあちゃんが預かってくれてる時などに 沢山スマホゲーム、またはYouTubeなどを沢山やっちゃうんです、 教えて欲しい事はですね ・スマホ依存症のサイン ・スマホ時間短くする方法 1こでいいので教えて下さい 回答待ってます
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何分かによる
私なんか30分なのによおおおおおおおお」!!!!!
やめれないよね、、
どうも、れむです。 【スマホ依存症チェック】 ・トイレやお風呂でもスマホを触ってしまう ・歩きながらスマホを触る ・一日に5時間以上使用している ・スマホが手元にないと落ち着かない などですかね。 いきなり「今日は絶対にスマホを触らないぞ!」というのは無理です。 緊急性が高くない通知はオフにする、せめてトイレ・風呂場では触らない。 などからが良いと思います。 (ちなみに自分はネット依存症です)
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