＜至急＞生理痛やわらげる方法教えてー！！
こんにちは！Mrs. Snow Appleです！ ーーー本題ーーー 今日友達と遊ぶのに生理2日目…。 冬休み最後のチャンスなのにー､､。 しかもよりによって今回結構お腹痛い！！ 薬も飲みました…。 見飽きた質問だと思いますが、生理痛をやわらげる方法を教えてください！ずっと寝てるみたいなことはできません！ちなみに体を動かして遊ぶとかじゃなくて、家の中で遊ぶ感じです。 今日ってもう遅いかな…。 いやっ！誰か回答お願いします！ チョー急いで書いたので変なとこあったらすみません！
みんなの答え
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生理痛を和らげる方法！
ヤッホー、dreamだよ♪ 生理痛辛いよね…そういう時は… ・貼るカイロをお腹や腰に貼る ・腹巻きをする ・薬を飲む ・お腹をさする ・温かい飲み物を飲む このようなことを試すといいよ！ 本当に痛すぎて辛いって場合は 友達に言った方がいいよ！ それじゃあまたねっ♪
間に合ってるかな？
こんちゃ！愛梨沙だよぅ！ 生理痛を和らげる方法 私が知ってること伝えるね！ まず 1，寝っ転がる 2，足をお腹の方にゆっくり曲げながら持ってくる 3，10秒くらい待つ 4，息を吐きながらゆっくり戻す 終わり 役に立てるかわからないけど、お大事に！
和らげる方法!
れいかだよん☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆ -start- 大変だね! 家で遊ぶなら，結構行けるんじゃない? まず，友達に（言えるなら）事情を話したらいいと思う! また，温かくした方がいいよ~! れいは生理痛ないのでぜんっぜん詳しくなくてごめんね! 少しでも役立つといいな! -finish-
生理痛！
こんにちわ、ゆーのです(*^^)v ゆーのも生理痛で辛い時があります。 そんな時は、 ・無理して動かない ・薬を飲む ・お腹の辺りを温める こんな対策をしています！ 今日友達と遊ぶんだったら、薬はもう飲んだし、 後は無理に動き回らないことかな。 もしカイロとかあったら、お腹の周辺や痛みがある所を 温めるといいかもしんない！ それじゃあまたね(^_^)/~
