身長伸ばしたい！

えなだっちゃ(^._.^)ﾉ まず、Mさんは小6で身長145cmは平均並みだよ！ 小6の平均身長が145cmか146cmくらいで、中1の平均身長が140cm後半～150cm前半くらいだし、 えなも中1で145cmだから、そんなに気にする程ではないよ！ ちなみにえなが背が低かった小学生時代にやっていた背を伸ばす方法は… ・早寝早起きをする ・毎日三食栄養バランスの良い食事を摂る ・カルシウムを摂る ・運動をたくさんする(特にジャンプする系のスポーツ！) ・毎日日光に当たる あと、1年間に身長が伸びるのは、人によって違うけど、成長期だったらだいたいの人は5cm～10cmくらい伸びるよ！ ちなみにえなは、小4で成長期に入ってから、毎年背が5cm～8cmくらい伸びているよ！ でわぁ(｡>ω<｡)ﾉ

どもースノーマン大好きクロミでーす 本題に入りましょう 私は、えむさんと同い年で自慢にはなると思いますが、私の身長は、１６４ｃｍです。 逆に私は身長が高すぎていらないですもう身長伸びないでって感じ ーーー背が伸びる方法ーーーー １．牛乳を飲む ２．早く寝る ３．ご飯をちゃんと食べる 私がやってることですがこれで効果が出なかったら 違う方法をやってみてください お役に立てなかったらすみません ばいちょ

こんにちはー あおいです。 私も小6！ 私も早生まれで身長145cm！ よく、「今、ちっちゃい子はあとから伸びるよ」言われるから、それを信じています！ だからMさんもまっとけばいつか成長期が来ると思うよ🎶

私も早生まれで（1月25日一応中1ﾃﾞｽ）なんだけど身長148㎝しか無い…めっちゃコンプレックスです。まじで学年の女子1チビなんじゃないかって最近気にしてたところなんですけど、おんなじ悩みの人がいてくれてめちゃくちゃ安心したよー🥲 私は、お兄ちゃん、私、妹っていう兄妹構成?なんですけどみんな背低いんですよお母さんも低くてそれが遺伝したんだと思うんですけど、妹小5なんですけど、もう140㎝はあって、まじいつ抜かされるか不安です…本題には入りますネすみません長々と 【背を伸ばす方法】 ・背を伸ばす施術をしてもらう（私は叔母が施術の資格?みたいなの持ってて「施術やらしてっ！」ってやってもらったら2、3㎝くらい伸びました🤓） ・かかとをトントンする（体重を落とす感じで） ・足の親指の腹の真ん中にあるツボを押す それでも無理なら諦める！！！

こんにちはハムスターです！私の身長は155ぐらいです！とりま歩く時に地面につける順番はかかと→足の真ん中（？）→つま先にしたら身長めっちゃのびました！！

こんにちは～　あーちゃんだよ！ 本題です！ 私、小5なんだけど、132しかありません。身長なんて気にしなくて大丈夫！ Mさんは成長期！ 急に伸びることがあるから気にしないでね。

こんにちは！新しいことに挑戦したい☆KOHAKU☆でーす！ 私も早生まれ(1月４日)だし、もともとお父さんが小さくて(今は普通)私もそれが遺伝？して…。今小5で機能の身体測定で136.9だったから、安心していいと思います！ちなみに私も女子の中で一番背が低いです！前に男子が三人います！ 仲間がいてよかったです！最近インフルはやってるからみんなも気をつけてね それじゃあまたね！

Mさんには申し訳ないのですが165cmあり12月生まれのRuriです。 箇条書きですいません。 ・かかとを叩く（かかとを叩くと身長伸びやすくなるらしい！） ・猫背なら猫背を治す（背骨を真っ直ぐにすることで3cm位伸びることがあります） 逆に牛乳を飲んでも、骨が強くなるだけなのであまり効果ありません。 一年間に１１cm伸びました！ Mさんの参考になるといいな！

こんにちは！YUZUもちです！ 身長が伸びる方法は、早く寝ること、サプリメントを飲む、朝食をしっかり食べる、立っていることを増やす、です！ 身長は、1年間で5、6センチ伸びます！大きくなるにつれて伸びは徐々に低くなるよ。 それじゃ、またね！ 私も小6で

こんにちは！ちーちゃんです！私は小6のとき138しかなくて背の順1番前でした！だから大丈夫！私今中一だけど145なんだよね！てことは、？身長高いじゃーん！大丈夫だよっ！