ストレス発散？
どぅも(〃ω〃)* るなちだよ！ 本題です！ 最近、ストレスが 溜まってきてるんです！ クラスの男子がうるさくて 授業が集中できないんです(>-<) あと、誰かに不満を ぶちまけようとしても そのせいで、誰かを不満に させたくないので 誰にも言えず さらに不満が溜まっちゃうんです！ なので一人でできる ストレス発散方法を 教えて欲しいです！ あと、愚痴や不満もあったらここに 書き出してください！ どんなコメントもおっけーです！ よろしくです！(^^)、♪
みんなの答え
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ストレス発散方法
やっほー虹花だよ 本題 私がやっているストレス発散方法は ・泣く(一人の時) ・寝る ・何かを強く握りしめる どれもすごくおすすめだからやってみて。 またね
クラスが荒れててストレス溜まってる者です
あにょん ( .. )ﾉ あみか でぅ. [れちゅご☆] あみかも 同じくクラスが荒れててストレス溜まっている者です. おすすめの発散方法わ -スライムを殴る →百均で売ってるし、殴っても壊れない!!そして冷たくて気持ちい!! -推しの曲を聴く →私もストレス溜まってる時に推しの曲を聴くと自然と涙が出てきます!! -夜中に泣く →夜中に「なんでクラスがこんな状態に…」とか色々思って泣いてる.周りに人がいないし、結構スッキリしました!! -趣味をする -自然を感じる →動物と触れ合ったり、公園で植物を眺めたりしていると落ち着いてくる!! 困っている同士、 頑張ろ!! [ふぃにしゅ] また会おうね ばい ( .. )ﾉ
ストレス発散方法
こんにちは。ぴゅえるっちです 私がやっている、1人でできるストレス発散方法は、 ・YouTubeを見たり、ゲームをしたり…好きなことをする ・寝る ・紙を破る(愚痴や不満を紙に書いて破ってもいいかも) ・甘いものを食べる(好きなものを食べる) ・湯船にゆっくり浸かる ・枕に顔を埋めて(枕で口をおさえて)叫ぶ ・ボーっとする です！ 私の最近の不満は、 妹がノックもせずに勝手に入ってくることです！(＞＜)
ストレス発散方法！
ヤッホー、dreamだよ♪ 1人でできるオススメの ストレス発散方法は… ・キズなんをする ・部屋でイライラを吐き出す （部屋にいるぬいぐるみに「ねぇねぇ聞いてよ！クラスの男子がうるさくて授業に集中できなくてさぁ…！」って話しかけてもいいし、部屋で1人の時に 「くそぉぉおおお！！」とか「授業中なのにうるさいんだよぉおお！！」って叫んでもいいし…方法は何でもOKだよ！） ・イライラしてることを紙に書いて破り捨てる ・歌を歌う ・音楽を聴く ・読書をする ・自分の趣味を楽しむ ・思い切り泣く ・枕やクッションを殴る こんな感じかな！ぜひ試してみてね！ それじゃあまたねっ♪
ストレス発散方法！
こんにちは、しおちゃです。 ストレスを発散する方法は… ・寝る ・ゆっくり風呂に浸かる ・自分の好きなこと(趣味など)に没頭する ・好きなものを食べる ・台パン(程よく) こんな感じです！ 参考になると嬉しいです。 それではさようなら~
ストレス発散方法！
こんにちわ、ゆーのです(*^^)v 今週は面談週間なんで早く帰れる！ ―本題－ ゆーののストレス発散方法は、色々あって、 ・好きな音楽を聴く ・キズなんをする ・泣く こんな感じです。 その中でも泣くのは、夜1人になった時、「うわ～ん」って感じで声を出して、 思いっきり涙をボロボロ流して泣くのが気持ちいいです！ この方法はゆーのが小学校の卒業式で、大勢の人がいる前で、 涙をぽろぽろ流して大泣きしたのが気持ちよかったので実践しています。 是非マネしてみてください！ それじゃあまたね(^_^)/~
わたしだったらこうする
みあです。 自分だけでやるストレス発散法は、 紙を破りまくったりすることですかねー。 紙無駄かもしれないですけどね。笑 紙に今言いたい愚痴書いて破ると さらにストレス発散できます♪ おすすめですよー^ ^