こんなことができない
私ができない悩みを聞いてください。 私の学校には温水プールがあり今の時期もプールがあるのですが、25m以上泳ぐときには回転するターンをしろと学校で言われちゃいました。 でも私はこれができないんです。 私は泳ぐのが好きで、ただマット運動のような回転があまり得意ではありません。 なので回ることに恐怖を感じます。 そこで質問なのですが、水中で前回りと後回りできるかたはこの回る時点でいつできるようになったか教えてほしいです。 またやり方のコツも教えてほしいです。 友達は前も後ろもできているようで皆さんはいつできるようになったか参考にさせていただきたいです!
みんなの答え
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2ページ目
先ほどのページの続きです。 タッチターンの方が簡単なので、てきたら、回転のターンをしてみたら、いいと思います。 回転系のターンは慣れだと思います。 練習頑張ってください!! 長文失礼しました またキッズなんで! バイバイ(・◇・)/~~~
前回りを教えます!
こんにちは、あるいはこんばんわ コナン大好き元気いっぱいなーなです。 文が長くなっちゃって2回回答しました。 ☆本題☆ 後回りはできないので、前回りを教えます。 前回りってことは”クイックターン”かなぁ? クイックターンの仕方を教えます。 1 .壁1m手前まで着いたら気をつけの姿勢になり、壁に手をつけずに素早く半回転します。 2.壁に足をつけたら背中を真っ直ぐにして姿勢を整え、思いきり壁を蹴りけのびをします。 やり方はこうですが、タッチターンはできますか? ★タッチターンのやり方★ 1.まず、壁にタッチします。タッチをするときは肘を曲げて、顔をなるべく壁に近づけて力みすぎないようやわらかく行ないましょう。また、壁をタッチした後、少し体を斜め横に向けておくのがポイントです。 2.タッチしたら、両足を壁に引き寄せるのと同時に頭を外に出して呼吸をします。そしてこれらの動作と同じタイミングでタッチした手で壁を強く押し、上半身の向きを進行方向に変えます。 3.脚を素早く曲げ、体の向きを変えながら壁に同時に足をつけ、一気に蹴りだしてけのびをします。