不安症かも
不安症かもしれないです。 例えば自販機で飲み物を買ったあとに「僕が今自販機を使ったせいで壊れてしまったかもしれない」などと急に不安になったりします。他にもありもしないことを考えてしまって毎日不安になり心が苦しくなります。好きなゲームをしても楽しくないし、夜も眠れなくなります。 僕のような人他にもいますでしょうか。いたらそういう時の対処法もおしえてください。 説明下手でごめんなさい。
みんなの答え
辛口の答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ！
私も
私はもうだいたい治りましたが強迫性障害という病気を持っていますなのでありもしない妄想みたいなんで不安になる主さんの気持ちがめちゃわかります！めちゃハラハラして落ち着かんくなるよね。夜眠れないほどなのはきついですね親御さんに頼んで精神科に行けませんか？私も行ってるよアドバイス？なんですけど調子悪い自分を責めないでくださいあさんは何も悪くないです誰でも調子悪くなる時はある！今きついだろうけど絶対治ります自分のペースでいけば大丈夫オールオッケー。あと不安になったときはあまりその不安に触れずにこれは脳の誤作動だから実際には起きないよー大丈夫だよー未来は幸せだよーって自分に言い聞かせてます無理な時はひたすらぼーっとしてますあさんがきずなんにこの質問をしてくれたおかげで不安な人私だけじゃないと安心しましたありがとう！！一緒にゆっくりがんばろ！
1 〜 1件を表示