どうやったらできるの？

こんにちは！ 私は元々水泳をやっていました ですが大会で金メダル取ったあたりからつまらなくなって辞めてしまいました。まあそんなことは置いといて本題ですね とりあえず最初らへんは大人か友達に身体を支えてもらいながら鼻から息を出して勢いよく回りましょう。 慣れてきたら1人で練習します､そしたらだんだんと鼻に水が入らないようになります。 結論は『慣れ』ですね 頑張ってください！

私は一応水泳選手なので参考になったら嬉しいです。 まず簡単な前周りからやってみると良いと思います。回転する際に目は開けた方が（ゴーグルは着用）自分の位置が分かりやすくなり、恐怖がやわらぎ、回ることに集中できます。また、手を使いましょう。手を仰ぐ様にすると回る速度が上がり、必要な呼吸量を最小限に抑えられます。後、喉を舌で塞ぎましょう。（わかりづらい表現かもですがそのままの意味です）こうすることで、何よりも鼻に水が入りません。

私は前回りより後ろ回りの方が得意なんだけど、後ろ回りはまずおもいっきり床を蹴って足を頭のほうに持っていく！で、それと同時に体を小さく丸める！ 勢いがなかったら足を上げたと同時に止まってしまって体制崩しちゃうから気をつけて！ 最初は鼻に入らないように手で鼻をつまむといいよー！

こんにちは！ ぽむだよー 〈水中前転〉 鼻から息をはき続ける！ 逆立ちするつもりでやって、その後に頭をお腹の方に入れるとgood

ヤッホー♪自称フワフワ元気いっぱいパンパンだよ！ 月曜の学校めんどいさんはスイミング習ってるのかな。ま，それは置いといて，本だーい！ 〈前回り〉 うちは，壁に「こんにちはー！」って感じにやってる。回り始めたら耳の後ろで手を伸ばして(ストリームラインをつくって)壁を蹴る準備をする！ 〈後ろ回り〉 プールに中央線が床にあるなら，それを見るようにする。膝を曲げながら！そのあとは前周りと同じ。 参考になると良いな！頑張ってね！ see you next time♪

やっほ~！月曜の学校めんどいさん、こんにちは。あかさんだよん(*´ ∇ `*)ﾉ ───本題──── 前周りは勢いが大事！ 背中を丸くして、手をぐるぐるぐるっと回して、水流に乗る！ そうするとくるっと回れるよ！ 床からジャンプしてから勢いをつけるといいよ！ 呼吸は、まずは息を止めてみて、その後は鼻から息を出してみてね。 ───────── じゃねっ|･ω･*)ﾉ

できる友達と手を繋いでやったらできました。 あとはゆっくり力を抜いて､息を吐くと鼻に水が入りにくい。

やっほー♪ ゆい☆だよん! 前回りだけ教えるね！ 前回りをするときは、オヘソの方を向いて、体を小さくしながら回るよ！ 鼻で息を吐きながら回ってね！ 結構深いところでやったほうが、いいよ！ またね！

あにょん ( .. )ﾉ あみか でぅ. [れちゅご☆] -バランスを大事に -力を抜く -鼻から息を出す とできるよ!! 水深の深いプールでは、 友達と手を繋ぎながら一回転できるよ [ふぃにしゅ] また会おうね ばい ( .. )ﾉ

やっほー！SNOOPY好きだよ！本題レツゴー！ 私は水中で前周りならできるよー！ コツはね、前周りは普通にやると鼻に水が入って「あいたたたーーーっ！」ってなったから、鼻から息を出しながらなったら上手くいくよ（実際にできた）！　 あとは、やっぱり勢い！最初は、誰かに補助を頼んでやってみて！ 勢いは、思いっきり後ろの方の床を蹴る！ そうすると、ぐるって回るから、さっき言った息のことに気をつけながらやってみて（後ろ周りは自分が出来ないからコツがわかんない！ごめん）！ これは、人によっては役に立たない時もあるから、参考程度にしてね！ それじゃ、ばいちゃ！