１マイル[1600m] を６分きりたい!
アメリカに住んでいる中学二年生みなです。私の学校では１ヶ月に１回１マイル[1600m]を走る大会？てきなものがあります。学校の過去の最速記録の１位が５分４５秒、２位が５分５２秒、３位が５分５９秒、４位が私で６分７秒です。木曜日にこの大会があってどーしても５分台を狙いたいです。１マイルは４００ｍのトラック４周です。一番つらい３周目の走り方、最後の１周の走り方など６分をきるために意識することを教えてください。
アメリカに住んでいる中学二年生みなです。私の学校では１ヶ月に１回１マイル[1600m]を走る大会？てきなものがあります。学校の過去の最速記録の１位が５分４５秒、２位が５分５２秒、３位が５分５９秒、４位が私で６分７秒です。木曜日にこの大会があってどーしても５分台を狙いたいです。１マイルは４００ｍのトラック４周です。一番つらい３周目の走り方、最後の１周の走り方など６分をきるために意識することを教えてください。