生理でマット運動ってどう？

私が実際にマット運動やって、漏れたんです。だから見学した方がいいとおもいます！ 結構腰の辺を動かすし、色んな方向になったり逆さまになったりするからねー！

こんちゃ！るーにゃだおっ♪私だったら見学かな！マット運動は回ったりするし、血が漏れたりすると嫌だし、個人差はあるけど生理痛とかもあるから、無理せずにね！ばいちゃっ♪

私の生理が来た年齢は、９歳もう少しで１０歳になるというときに来たよ最初は、痛すぎて倒れたときもあったし、イマでもつらすぎて２、３日は休んでます。 そういうときは、夜用のナプキンを付けたりタンポンでも良いかも！ 私は、量も多いし、症状も結構重い方です。がんば！

js6のひんたんです！ 私は1月1日に初潮が来て、1月15日に生理が終わったんだけど、体育と被ったことがないけど 答えるね！できたら体育の前にナプキンを変えましょう。やっぱり着替えとかがあって変える時間がない場合は多い昼用とか夜用とかの大きいナプキンをつけるか、ショーツ型ナプキンをつけるかして漏れ対策しよう！ それでは！

こんにちは！ 早速、本題入っていきます。 生理まだ来てないけど、２日目は一番つらいのでやめておいたほうが 良い気がします…。生理の週はいつでも辛いものです。 私も体育の中ではマット運動、大好きだよ！ 家でできることだとしたら… ①簡単トレーニング 柔軟体操やユーチューブで検索して、やってみてもいいかも？ でも、生理中なので、大変かもしれません…。 ②学校の様子を動画や写真・文章で送ってもらう 体育の内容を知ったり、一緒に参加した気分になれるかも！ ２つの例を挙げましたが、気分が悪いと思うので、ゆっくり休んでください。 では、また会えますように！

こんちゃ!おもちねこだお!∩^ω^∩ おもちねこは1月4日に初潮来てこの前体育のマットで… しかも生理中でやったら血が漏れたぁ…(;´д｀) マット赤色でよかった…ε-(´∀｀; ) だからやめといた方が… ばいにゃんっ!∩^ω^∩(^^)／~~~

私も生理が来た時体育に参加していました。普通は生理の時は休んだ方が良いです。夜用のナプキンを付けたり、下腹部辺りにカイロをつけるといいでしょう。私も体育がやりたい時は生理痛が来ないようにカイロを下腹部辺りに付けています。私のやり方がダメだったら体育を休むしか方法がありません

こんちは！はっぴーです(^з^)-☆ 私も体育のマット、大好き！ 前もって先生にこっそり不安なことを知らせておいて、もしお腹痛くなったりしたら先生に言って見学させてもらったらいいと思う！ 血のもれはオーバーパンツとかはいたり体育の前にナプキンかえといたらいいきがする！生理痛つらいけどがんばれ！ そんじゃ長文しつれい！ばいばいっ(^з^)-☆

ど~も るとです !! - 始 - るとは生理来てちょうど1年くらい経ちました マット運動だと漏れる確率は高いかも >_< かのんさんができる時はやって しんどくなったら少し休憩するのがいいかも 前転とか回る系だけど気持ち悪くなりやすいから 本当に無理せず頑張って !! シンクロフィット持ってたらそれ使って参加するのがおすすめ るとは生理中の体育の時はシンクロフィット使ってる 先生が女性だから生理中ってこと先に言っといて 無理だな、しんどいな、ってなったら休憩してるょ （1回体育の後にしんどくなって保健室で寝てた） ちなみにるとは吐き気がすごくて量も多いタイプ !! - 終 - 役に立てたらいいな それじゃまたどこかで( . .)/

私は見学かなぁ～ 漏れたら嫌だし。 お腹痛い2，3日目は大体休む～☆ というかマット運動とか最悪だよね… 頑張って！！ でわ♪