引きずっちゃう、、、、、
早速本題失礼します。 最近、気がゆるんだのか、先生にたまに指摘されます。過去のことなので、引きずっても意味ないと思うんですけど、どう思ってもずっと引きずってしまいます。周りからもどう思われているかが不安です、、、。 どうすれば引きずらなくてポジティブになれるのでしょうか。アドバイスとかなんでもいいのでお願いします！
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辛口の答え
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変われるよ！
そんな自分から変わりたいと思ってたら変われる
深呼吸が命
こんばんは しんしんでーす。 あ、女子です さきぽんさん、私もめっちゃわかるよー ちょう引きずって、周りがどう思っているのか気にしちゃったりしちゃう。 そして、私の場合その日以降その先生と話しずらくなるんだよねー で、本題や！！ 私はそういう時、一回深呼吸をして、心の中で、「あぁーまたやっちゃった」 「ま、そういうときもあるっしょ！！」って何度も自分に言い聞かせるの！ そしたら私の場合は、少しは良くなる。 それでも無理なら、なんかいい思い出を考えたりするかなー 参考にしてみてねー
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