スマホ開いて、すぐYouTube開く癖を直したい
カテゴリ悩みました！ 一応勉強にしておきます。 私は自分のスマートフォンを 使っています。 この携帯は、親の許可がないと、 アプリを開けない設定になっているのですが、 YouTubeと、勉強のアプリは常に許可に してもらっています。 今4年生で、45分は勉強したくて、 これから5年生高学年になるので 勉強時間をふやしたいとおもっているの ですが、 勉強時間を自分のスマホではかって いるからか、時計のアプリを開く前に YouTubeを開いてショート動画をずーっと 見てしまっています。 自分では早く勉強したいと思っているのに なぜか自分はずっと、ショート動画を 見てしまっていて、宿題や自主学習をする 時が夜8時くらいになってしまいます。 これは依存性ですか？ スマホ開いてすぐにYouTubeを開く 癖を治す方法はありますか？ 是非教えて欲しいです。 ※スマホで勉強時間をはかるのは、 言えませんがある訳があるので、 キッチンタイマーなどは使っていません。
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初めの五分だけ！
こんにちは！mieと書いてみぃと読みます、LJCです！ 僕も似たような悩みで、受験勉強が全くはかどらない時期がありました、、、 今、捗ってるかって聞かれたら微妙ですけど笑 僕がそんな時にい実践していたのは、 ①完全にYouTubeが開かないようにする ↑でもこれ、逆にやる気なくなっちゃったりするときがある() ので… ②はじめの5分だけ頑張ってみる！！ これがいっちゃんおすすめです！ 「５分だけ勉強しよう」って決めると、意外と30分近くは集中出来たりします 人間、初めの一歩さえ踏み出せれば案外スルスルッと進んだり…() あとは、 ③始める時間を決めないで、終わらせる時間を決める ④TO DOリストをつくって、見える化する こんな感じかな！始まる時間を決めるとズルズル引きずっちゃったりするけど、 終わらせる時間を決めればここまでにやらなきゃ！って、集中できたりします 長々と失礼いたしました、参考になれば幸いでございます！それではっ
それなら…
こんちゃ!おもちねこだお!∩^ω^∩ それなら… 勉強のアプリ入れて､今度から定期的にそれを開くようにすればいいんじゃない? 参考になるかな♡ ばいにゃんっ!∩^ω^∩(^^)／~~~