もうなんか辛い…
なんか、もう色々辛いです…。 本当はもっと自然体でいたいのに、いつもなんか、笑顔？を作っちゃうというか、疲れちゃうんです。 友達になんか言われたり、煽ってきたりする人もいるのはしょうがないんだけど、なんかもう辛いです。 いつもずっとこんな感じです。 ストレス溜めまくって、全然信用できる人もいなくて、 毎日家だと泣きまくってるし、もうイライラしても我慢する癖もついちゃったし…。 どうすればいいですか。 どうしたらもっと楽しく過ごせると思いますか…？
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ！
1日の楽しみをつくる！
こんにちは、向日葵です(*^^)/ 向日葵は、むさんが毎日が「楽しい」と思えなくなっているのは、 「1日の楽しみ」がないからなんじゃないかと思います。 実際、向日葵も、「人生がつまんない」「こんな毎日過ごしててもいいことない」と 思っていた時期があります。 でも、向日葵の場合は、キズなんを毎日するようになって、 心からキズなんのことを「楽しい」と思えるようになりました。 「心から楽しい」と思えることを見つけ、 人生の生きがい的なものができました。 少し話がズレてしまったけれど、 むさんも「心から楽しめる毎日の楽しみ」を見つけてみるのはどうでしょうか？ きっと、毎日が今の100倍くらい楽しめるようになると思います。 キズなんでも、ゲームでも、絵を描くことでも、好きな人をつくることでも。 こんなふうに、何度も言うけど、むさんが心から楽しめるものを見つけてみて下さい！ きっと人生が180度回転します！ 文が長くなってごめんね！ それじゃまたね(^_-)-☆
同じく、
わかる，，おんなじ相手がいてホッとします。私は，背のことで悩んでいます。背があまりにも高いので家では悔しくて悔しくて泣いています。ですけど私は，辛いことがあったら寝ますwそれか自分の好きなことをしたりします！
共感！
私も、前までは友達と一緒に過ごして幸せだったのに、色々トラブルがあって、今は大体1人でいます。 なので私も、ストレスが結構たまっている､､､ 自分の好きなこととか、趣味とか、美味しいものを食べたりして、リラックスしてみてはどうでしょうか？
共感
こんにちは姫愛だよ。ひなって読むよ。 本題 めっちゃ共感。笑顔作っちゃうよね。 疲れるよね。もう辛いよね。 ひなもそうだから。一人で抱え込まなくてもいいよ。 楽しく過ごす方法 ・ストレス発散する(泣く、叫ぶ、何かを握るしめるなど) ・自分の好きなことをする ・しんどくなったら保健室の先生や信頼できる人に相談する ぐらいかな。あと、無理して笑わなくてもいいよ。 友達に「ちょっと今一人にできるかな？」って言って考える時間を増やすとか などなど…。 この回答少しでも役に立ったら嬉しいな♪ またね～！
毎日楽しくなる方法！↓
・一人の時間を作る ・好きな服を着る ・好きなものを食べる ・背筋を伸ばして歩く ・楽しい予定を思い浮かべる ・太陽に向かって挨拶する ・小さいことは気にしない ・小さなことでも喜ぶ ・空を見て深呼吸 ・毎日楽しもうとする 1日1個でもいいからやってみて(*^_^*) ストレス、少なくなると思う！