テストに集中できない！
こんにちは！r2l0.3です。 私は、人の咳や咳払い、机のきしむ音が昔から苦手なのですが、テスト中だと周りが静かなので、結構大きめな咳の音などにいらいらしてうまくテストに集中できなくて困っています。 咳やくしゃみは生理現象だから仕方ないのでしょうが、本当に気になって仕方がないです。 どうすれば、咳などを気にせずに集中することができるでしょうか？
みんなの答え
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耳栓とかしてみたら？
こんちゃ！るーにゃだおっ♪音が気になるなら耳栓をしてみたらとまうかな？先生に言えば耳栓をしていいよって許可してもらえると思う！ばいちゃっ♪
耳栓とか?
こんちゃ!おもちねこだお!∩^ω^∩ そういうときは… 耳栓をしてみるといいよ! 先生とかに許可を得て! ばいにゃんっ!∩^ω^∩(^^)／~~~
ミソフォニアかもしれません
15歳のK小石です 私はミソフォニアと言う病気です 私はましろさんが苦手とする音とは少し違うんですが、鼻を啜る音が死ぬほど嫌いでテスト中も授業中もイライラして泣きたくなるほどです。 ミソフォニアとは、特定の音がトリガーとなって強い嫌悪感やひどい場合はさ、つ、いまで沸いてしまう病気です。 聴覚過敏とはまた違います。本当に辛いですよね.... 一度病院へ行くことをお勧めします。私は先生に相談し、診断書を見せて耳栓の許可や席の位置を変えてもらうなどして対策しています。集中できてないんじゃないかって自分を責めないでくださいね！マシロさんのせいじゃないです！ ミソフォニアかまだ分かりませんが、もしミソフォニアだった場合相当辛いと思うので、勇気を出して先生や両親に相談してみましょう！！ 大丈夫です！皆んな味方です、がんばれ！！
耳栓をすればいいんじゃない？？
こんにちは(^^♪もくーうです(@^^)/~~~ 私は日常で耳栓をしています。他のクラスの子も2人ヘッドホンを付けています。 r2l0.3さんも耳栓を付けてみたらどうでしょうか(^^) 耳栓は絶対つけたらいいと思います! 先生に許可をとることも忘れないでね（。＾▽＾） 他の人の意見に賛成です(^^♪参考になってくれるとありがたいです(#^.^#) それじゃあ、またキズナンで会おうね(p≧w≦q)
大丈夫
こんにちは はなびです！ テスト中はとにかく集中したいよね！ 耳栓は許可をとることは大事だと思う…。 私だったら心の中で歌う！大好きな歌を心の中で頑張って歌うとそっちに知らない間集中できるかもしれません！
とにかく集中すること！ですかね
こんにちは、綾花です(*^_^*) 私的には、集中すれば音もあんま気にならないと思います。それかそのことを担任に 相談するか？とか。 私の場合、集中するとテスト終わりだよ！の タイマーの音でやっと周りの音が聞こえてくるくらいです。逆に危険ですけど...w んじゃまた！
私だったら
こんちゃ！りいなです 名前覚えてくれたら嬉しいです では本題 私も結構分かります 私の場合は耳栓してます もしかしたら学校でダメって言われるも めっちゃ気になるから 私の場合はそれしかないです 参考になったら嬉しいです りいなでしたー
私の場合、、、
私はちっちゃい頃からリビングでテレビもついてる状態で勉強してきたので多分慣れてしまってどんなにうるさくても集中できます！！なのであえていつもうるさいとこで勉強して慣れさせるとか、お家の人や先生に相談してテストの時だけ耳栓をうつけるとか、、、参考になれば幸いです！
テスト
こんちゃー！MASIROです！ 分かります！集中したくても、どうしても気になっちゃうんですよねー どうしても集中できないなら、先生に相談して、耳栓を持ってきてみては？ あまり良い方法が思いつかなくてすみません！では♪