学校での委員会ぎめの対応について

私は、ずっと小学校では不登校をしていて中学校では別室登校をしていました、この間委員会ぎめがあって第1希望を確いて提出して、やりたい委員会ごとに話し合い、スピーチをすることになっていました、私は学校に行くのがせえいっぱいで、クラスメイトと話をして、スピーチすることや委員会をすることに強い不安があったので、担任の先生に委員会に立候補することは難しく、係活動ならできそうと伝えました、そしたら担任の先生は、［皆頑張ろうとしている中あなただけなんにもしようとしないのはおかしい、皆頑張っている中あなただけ何も貢献しようとしないのはとってもおかしな話なんです、あなた以外は頑張ってあなただけなんにもしないのはとってもおかしな話だ」とクラスでとっても怒られて泣いてしまいました、その後無理やり生活委員に立候補することになり、話し合いを今度しますと言われたけど、私の知らない間に委員会が決まっており、理由を聞いたら、あなたがやらないって言ったから、呼ばなかったと言われ、すごく悲しかったです、私はどうしていたらよかったですか？よかったですか？