どうすればいいですか?
こんにちは!りまです。 私はHSPなのですが、友達に敏感すぎると言われたり過剰すぎると言われて悩んでいます。私も敏感になりたくてなっているわけではないのによく言われます。HSPだということを言った方がいいのかこのまま過ごすのか、理由とともにおねがいします!!!!(友達は障害などを持っている人が良く分からない。苦手と言っています。)
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無題
まずHSPは障がいじゃないよ! だから敏感すぎるとか言われたらだよねーとか笑ってその場を終わらせたほうが自分のためにもなる気がする! 友だちにHSPと言ったらもしかしたら障がいと勘違いされたらそれこそ辛いし! あと敏感ってことを意識したりその言葉を発することによって脳が自分は敏感だって認識しちゃうから余けい敏感になって不安障害とか鬱病になりかねないからあんまり、敏感って言葉に引っかからないほうがいいよ! そう言われても意識しちゃうのはしちゃうんだけどね!笑笑
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