垢抜ける方法教えて

こめめです！うちも三日坊主だよん(^^) 本題 うちも、最近垢抜けや、自分磨き頑張っているのですが、髪をサラサラにするところから始めました！ ①髪をとかす ②シャワーを浴びる ③シャンプーは頭皮から！ ④くしでとかしてからシャワーを浴びる ⑤トリートメントをつけながらくしでとく ドライヤーは軽く当てて、冷風もするよーん！ ↑トリートメントはゴムなどで、髪を止めてつけこむのもいいかもー!！！ 顔は… 顔用の泡で、優しく洗って化粧水などつけたりすると、もちもちです(о´∀`о)！

さっきは長文ごめんね！！ また読みにくかったらとばして大丈夫だよd('∀'*) 早速本題↓ 日焼け止めは塗るべき？ →曇りの日とかでも毎日塗った方がいい…！2、3時間おきに塗り直すのがいいよ～！ お風呂での注意点 ・髪を洗う前にブラッシング ・すすぎ洗いは時間かける！ ・トリートメントつけるときは水気切ってから！あと、トリートメントコーム使いながらやるとすごいサラサラになるよ！ダイソーにある！ これは絶対守って欲しい！ →洗う順番は、髪→身体→顔 理由は、シャンプー前に体を洗っちゃうとシャンプーとかの洗い残しが体に残って、背中とかにニキビできちゃうかもしれないから！洗顔があとなのは乾燥を防ぐため！ ニキビ出来たら →まず絶対に触らないこと、つぶさないこと！跡は中々消えないよ…！ おでこにできたら、前髪があれば学校であげることは難しいだろうから、家ではピンでとめておく！とにかくニキビに刺激を与えない！ もしお金使ってもOKなら、ニキビパッチ買うのがおすすめ！ あとは朝夜に体をほぐすとか、白湯飲む！ 力になれたら嬉しいな…！ 中学校楽しんでね！ふぁいと！！

はじめまして！みうです^^ 私も垢抜け中で力になるかは分からないけど、答えるね～！ ・美容系アプリを入れてみる(lemon8、ripsとか)、とくに『みおん』さんや『Rinka』さんの投稿はおすすめ！小顔マッサージの仕方とか、垢抜け法がめちゃあるよ！！ マッサージする時は保湿ジェルとか、クリームつけてやった方がいいとおもう！しないでやると肌がたるんだりしちゃうかも… [目を大きくする] ①目の周りをつぶすようなイメージで目を瞑り、開く ②目をワイパーのように視線だけを動かす、このとき眉が上がらないように ③人差し指の第2関節で鼻筋の横(私もよくわかってない笑)のツボをほぐす →それぞれできれば1分ずつ [だんご鼻解消] ①小鼻を持ち上げるように押す ②小鼻の境目をほぐすように押す ③鼻の横を軽く回してほぐす →1日2、3分やってみる とかおすすめ！ 私も三日坊主より酷い一日坊主だから← 今日はこれだけやってみる！ってひとつに決めて、だんだん種類を増やしてみる…のはどうかな？ その他は2個目！