自分の性格を直したい…
相談失礼します、自分の性格についてです。 私は過去の事をずっとネチネチ引きずってしまいます。幼稚園の頃にあった出来事なども覚えていて、自分がやったあやまちや、友達にされて悲しかった事など…もちろん人には言いませんが、ずっと忘れられないんです。そしてたまに母親に愚痴ってしまい「いつまで引きずってんのーもういいじゃん。」などと言われてしまいます。 もちろん、忘れたいし気にしたくないです。でもどうしてもふとした時に頭によぎってしまいます。1度傷ついてしまうと、その子とうまく話せなくなってしまいます。 こんな性格を直したいです。自分で自分をどんどん嫌いになります。なにか対処法はありますでしょうか。
みんなの答え
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長所のように思いますよ。
自分を好きになれないのも、 母親に理解されないのも、 辛いことですよね。 あなたが治したいと思っている その性格は、繊細で心優しく、 あなたを人に寄り添える人に してくれると私は思いますよ。 こう言うと大袈裟に聞こえると 思いますが、あなたのその 性格が、他の人の心を 救う日がいつかくると思うのです。 そもそも性格を変えるのは とても難しいことですし、 無理して変えることはありません。 それでも自信をなくしてしまうようでしたら、 周りの人に感謝して、 優しくして生きていきましょう。
自己肯定感高すぎこっさまにおまかせあれ！
こんにちは！こっさまです！ 私もちょっと昔はクロワッサンさんみたいに 過去のことを引きずってしまう性格だったけど兄が自己肯定感高くて それがうつって自己肯定感高くなりました！ 今もちょっとひきずっちゃうけど、、、 この方法はあまりきかないかもなのでたくさんリフレッシュすると いいと思います（一週間に一回程度） ・アロマキャンドルをかぐ ・運動をする ・お風呂に入る ・勉強をしない日をつくる それではまた！