視力が落ちるー
こんにちは！私は暇人です！ さて本題なんですけど私はお母さんが帰ってくるのが7時くらいなんですけど、それまで私と弟と妹でお母さんが帰ってくるまで留守番してるんです。それまで弟と妹はスイッチとかYouTubeを見てるんですけど私はスマホを見てて私が帰ってくるのが3時くらいだから7時まで大体4時間ぐらいスマホを見てるのでどんどん視力が落ちちゃうんですよねーみなさんはどんなくふうをしてますかー？
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ！
そういう時は！
こんにちは、みのちゃんです。 私もスマホを見過ぎで視力がどんどん下がっていってるけど、最近は少し工夫をしています。 それは、時間を決めることと、ある程度時間が経ったら遠くを見ることです！ 私は、最近、スマホを見る時間をきちんと決めて、時間内でやることにしています！ 「1時間やる！」とか「〇〇分まで！」とか また、ある程度時間が経ったら遠くを何秒か見るようにしています！ 私は画面を30分見たら1分遠くを見ています！ これ以上視力が下がらないようにお互い頑張りましょう！ じゃあ、またねー！
くふうしだいで良くなる
こんにこ♪。虹心羅だよ さっそく答えるね #遠くを見る #ゆびをつかわず、めいろをやる（目で道をたどって!） #目を右、左、右というふうにキョロキョ口うごかす #30分スマホを見たら30分、目を休める #ブルーべリーを食べる ぴえんこえてぱおんさんの心に虹が出ますよーに
時間を決めて使う！
こんのえっ！のえちゃですっ！ 暇な時にYouTubeとか、ネットを使っていて視力が落ちてしまうの分かります！（のえちゃも、学タブやゲームの使いすぎで視力が悪くなりました！） なので、のえちゃは時間を決めてやってます！ Switchの場合、使える時間が設定できるので親に相談してみるのもおすすめです！ あと、やることを見つけることです！ 宿題や、友達と遊んだりなどやることを見つけれれば、スマホを使う時間も少し減ると思います！ （宿題ができてない場合はやりましょう！） 参考になると嬉しいですっ！以上、のえちゃでした！！
いいと思うよ～
ぽよです。 案をいっぱい出してみました↓ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 30分に1度外の遠くの景色を見る【5分間ぐらいみた方がいいけど、 4分でもいいかも！】 私の家にはあるんだけど、【一日1分見るだけで目が良くなる 28のすごい写真】←題名 画家専門医 林田 康 さん ←作った人 これを見るだけで、0・2から0・4に上がったんだって クリアになったり、疲れなくなったり、車が運転しやすいんだって また会おう！
うちは
こんちゃーっす ゆあだよん うち小3ぐらいで視力落ち始めてDD 流石に学校生活厳しいから オルソケラトロジーっていう夜寝る時につけるコンタクト毎日してる！【ハードコンタクト】違和感はあるけど慣れれば痛くない！ 両目で10万程度 うちのパパは生まれつき目悪いから名前忘れたけど目の横の皮膚？を切って 四角いコンタクトを一生入れるやつやる予定 【老眼以外に一生効く】 やっぱり スマホを見過ぎないことかな うち元々一日5時間ぐらい見てたのを3時間に減らした！ ｢ぴえんこえてぱおん｣さんも頑張ってね！
視力
ぴえんこえてぱおんさんこんにちは！乃愛ですv(・ω・) ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 乃愛は， 遠くを見るのがいいと思う！ そして，スマホの時間を決めてみたり．．(のあもね) ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ばいばいv(・ω・)
物理的に・・・
こんにちはーシャリタツだよー 僕はブルーライトをカットするカバー？みたいなのと 明るさのとこのブールーライトカットをしています。 (多分Appleだとある) あと僕は切り抜きとかをよく見るんだけど 一個動画見たら休憩！みたいにしています。 バイバーイまたどこかで！
えっと…?σ(^_^;)
おもちねこだお!∩^ω^∩ おもちねこは視力下がったこと ないし､全然下らないよー! スマホとかの制限を作って 見たらどうかな? おもちねこはそうしてたよ! ばいにゃんっ!∩^ω^∩(^^)／~~~
裏技を教えます。
“しゅな”と申します！！ 早速本題なのですが… 実は私もPCを見すぎてしまうことがよーーーーくあります。！ なのでやめられない気持ちめっちゃ分かります！ そんな私が視力回復が成功した方法は、 「ホットアイ」「ガボール・アイ」です！！ ホットアイとは、目を温めて目が乾燥するのを防ぐ方法です。 これするだけでめちゃくちゃ目すっきりします！(30分くらい画面見てからの休憩におすすめ)効果やばいんでやってみてね。 -やり方- ミニタオルを軽く濡らす 2 1をレンジ800Wで40秒くらい温める 3 目の上に置いて(やけどに注意)冷めてきたら2を繰り返す ガボール・アイは本屋で売っている本なんです。 ガボール・パッチという縞模様を使ったゲームをクリアしていくものです！ ↑この説明だけじゃわかんないと思うからぜひ調べてねーー。 ちなみにガボール・アイは1日3分でいいんです！！ しかも毎日じゃなくても3日に一回とか1週間に一回でもじゅーぶん。 コスパよすぎでしょ。 それではばいばいーーー！！
視力！
＃今日お楽しみ会だった ＃うる 百音/ももねです！よろしくお願いします♪ (^-)/ -`________(´ω`)__________ ももは他にやることをふやして スマホをする時間をへらすとか，， 15~30分したら外の遠くを みるといいと思うっ！ YouTubeとかってついつい みちゃうよね~... __________(´ω`)________ ,- じゃあね~♪ ^^/^^