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気にしすぎる…

こんにちは!みおとです! もう早速話題出すんですが、私は気にしいです。昔から少し気にしすぎるところはあったけれど、今、悪化していってるのですこし吐き出したくてここに相談しに来ました。最近は、もう全てのことを気にしすぎます。例を挙げさせていただくのですが、1つ目は家族以外の人とご飯を食べているときです。食べ方は汚くないだろうか、食べている顔は大丈夫だろうか、この人は引いていないか?と考えてしまいます。2つ目はLINE会話のときです。この言い方はなんだか裏があるように見えるかな?なんかきつく思わないかな?話しすぎてないかな?…などなど、他にも沢山あるのですが考えすぎてしまうんです。やっぱり自分がもっと完璧になればこんなこと考えないのでしょうか?私は顔も悪いし性格も頭も運動も全部できません。人付き合いだって下手くそに思えます。どうしたらこんなに気にせず生きていけるんですか?

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【「相談する」「相談に答える(回答する)」ときのルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
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辛口

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ひみつのあいことばを設定してね

他の人にわからないように、自分しか知らないしつもんと答えを入力してね。

※ひみつのあいことばは忘れないようにしてください
「キズなんマイプロフカード」を使うとカードとしてスマホなどに保存(ほぞん)できるよ

※自分が選んだしつもんや答えが他の人に見えることはありません

ひみつのあいことばってなに?

【ひみつのあいことばってなに?】

じぶんコードを作るための仕組みだよ。

じぶんコードは、「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

【じぶんコードってなに?】

投稿(とうこう)が公開されたときに、ニックネームの後ろにつく英数字(記号ふくむ)の自分専用(せんよう)のマークです。

ニックネームの後ろにじぶんコードが表示されている例

【なんのために設定(せってい)するの?】

「ひみつのあいことば」によって、「なりすまし」をふせぐことができます。

「じぶんコード」は、あなた自身が入力した「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

それにより、同じニックネームだったとしても、それぞれの「じぶんコード」が表示されるので、別々の人であることがわかります。

ひみつのあいことば①必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

ひみつのあいことば②必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

※みんなで使うスマホ・パソコンではチェックしないでね

※毎日キズなんに来ていると、ずっと自動で入力されるよ。くわしくはコチラ