夏になったら､リスカどうやって隠そう。

こんにちは。私も同じく自傷行為をしています。 私の場合、信頼できる先生に半袖になるのが不安ということを話して、夏場アームカバーの着用を許可していただいています。 もし、話しやすい先生がいない場合は保健室の先生などに話すのも、ありかもしれません。 そして、バレない隠し方についてですがファンデーションテープが良いと思います。傷をしっかり隠せる上に丈夫で長持ちするのでおすすめです。凹凸は隠しきれないので注意してくださいね。 そして最後、先生に話すことはとても勇気のいることだと思いますが、それでも話そうと考えている雪華さんはとても素敵です。応援しています。

こんにちは！ロコモコです♪ リストカットか。リスカするってことは心が傷ついているんだね。例えば、絆創膏などで、隠してみてはどうですか？もしくはカッターなどで間違って切ってしまいました。と嘘をつくなど。 でも自分で自分を傷つけないようにね！心がなおりますように

ネコです！リスカしたってことはよっぽど精神に傷を負ってるんだね… 恥ずかしいと思うけど絆創膏貼るのはどうかな…隠しきれなかったら大袈裟だけど包帯とか湿布はったりするといいかも… バレるよりかは雪華さんのためでもあるし怪我をしたって嘘をついて治るまで隠すしかないね…辛いと思うけど自分にはあまり傷つけちゃダメだよ…(´；ω；｀) 早くこころ元気になるといいね！

こんにちは！　あ``　といいます！ 私も一時期、リスカしてました、、、 その時隠してた方法を書いていきます！ ・UVカットの上着を着る 　UVカットの上着なら、さらさらしてて通気性もいいから、 　上着のせいで厚くなったりせず、暑さも気にならないです！ ・絆創膏などをはる！ 　言い訳すればそこまで不審に思われません！ 　量が多くてもこけた、などと言えばまぁまぁ誰もそれ以上気にしてこないので でもやっぱり、体育でも上着を着ていると熱中症などになるのではと 言われたり、長い間絆創膏をしていると、不思議に思われたりするので その時はまた隠す方法を考えないといけないかもです、、、 水泳の時とかは、長袖のラッシュガード？をきればいいと思います！ すこしでも役立ったら嬉しいです！

こんのんこんにちは！ ねこねです( ^ω^ )ﾆﾝﾁｼﾃﾎｼｲﾆｬ 雪華さん！同い年ですね！ 仲良くしましょう！ 勇気を出して言ってみましょう！ 無責任に聞こえるかもしれませんが、 「迷わず言ってしまったら 　これで悩むことが無くなる」 と思って勇気を出してください！ ( ^ω^ )ﾏﾀﾈ

どうやって隠すめっちゃむずい質問だなそもそも何が辛くてリスカしたの？言い訳は野良猫にひっかかれましたとかwでも先生に「私リストカットしてて半袖着たくないんです」って正直に言うのがいいと私は思っています無理だと思うけど頑張って

こんにちはIJです リスカしてしまうのわかります 私も本当に夏の体育が不安です。 4月から中学生なのですが夏用の体操服は半袖です。九州はすぐに暑くなりますし、すぐ半袖の季節になりますもんね… YouTubeの情報ですが、ファンデーションシールと言う物があるそうです。 それをリスカ跡の所に貼ると目立たなくなるそうです。 百均にも売っているそうですが百均のファンデーションシールは跡は隠れるのですが目立つそうです 百均のじゃなくても肌の色をしっかり選ばないと目立つ事があるそうです ファンデーションシールは重ねてつけれるそうです重ねてつければシールにシワがよるけど ほぼ目立たなくなると YouTubeの動画で見つけました。 YouTubeで「リスカ跡消し方」と調べるとでてきます 私はファンデーションシールをつけた事が無いので今度試してみようかなと考えています。

肌が敏感で日に焼けるとヒリヒリしたりする。だけど日焼け止めも合わなくてヒリヒリするから上から薄い上着を羽織りたい。みたいな感じでどうですかね？あとは傷が治ってたら湿布を貼るだとか、普段だったらシュシュを手首につけてみるとか？百均にファンデーションテープも売ってます。ファンデーションやファンデーションテープは傷がケロイドになってる場合は使えないかもです…ごめんなさい！ちなみにメイクをしても上からケープをかけたりメイク崩れ防止のやつかけないとエグいぐらい袖や服につきます…あと担任の先生に話すと決まりで家族にも話されます…

大きめの絆創膏で間に合うようなら、転んで少し大きなケガって事にして、夏はやり過ごせないかな…？それが先生に言わなくてもいいと思うし、自然なのかなって思います。 アームカバーのほうが良ければ、考えた通り先生に、特に腕が紫外線に敏感でヒリヒリするから、付けたいです。みたいな理由で言ってみたらどうかな…？ 役に立てなかったらごめんね。生きてて偉いよ。別に、すべての授業に出なきゃいけないわけじゃないし、ちょっと嫌なときは休むっていう手もあるからね、！ 私も辛いときは時々逃げてるよ笑！ 一緒に頑張ろうね！！

初めまして！相談への回答失礼します！ 雪華さんと同じリスカをしています。なので、隠したい気持ち凄くわかります！ 私の方法ですが、参考になれば幸いです💦 私のしてる方法はいくつかあって、 ①ジャージを着る ジャージが指定されていなかったりジャージがダメな場合ごめんなさい💦 ②ファンデーションシール 最近、百均に売っているのを見かけて私も使ってます。でも、肌の色が合わないと少し違和感があります💦 ③リストバンドやサポーターをつける。 私はサポーターをよく使います。周りから聞かれたときは「ひねったんだよね」と答えれるので💦（語彙力なくてすみません） ④メイク これは...紹介しときながらもおすすめはできないです。肌のダメージもあり、学校側からの校則に違反する場合があるからです💦 どれも参考にならなかったらすみません。 長文失礼しました．．．