勇気や集中力、忍耐力をつける方法を教えてください。
私は不登校で集中力が本当になく、面倒くさがりです。 学校に行っていた頃は真面目だったのですが、糸が切れるとなにもできなくなってしまいます。 勉強、知識を得ることは大好きなのですが、本などを読むとすぐ疲れてしまい、、、 社会に出て生きていけるように、勇気や集中力、忍耐力をつける方法を教えてください。
いろんな相談先があります
子供のSOSの相談窓口
チャイルドライン[特定非営利活動法人
チャイルドライン支援センター]
みんなの答え
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集中力を上げるには
こんちゃ＊りーなだっちゃ！ 集中力を上げるにはしかわからないんだけどぉ、、、教えるっちゃ！ 音楽を聞くと集中力がバクアゲらしい！！ ヘッドホンで、歌詞がないものが特にいいよ！！ そんじゃあー！ばいるーな！
スポーツ、やってみる？
みーくんです。 本がダメだったら スポーツは、いかがでしょうか？ スポーツは、種類が多いので 自分が好きなスポーツを見つけられると 思いますよ！
ほぼ同じ状況でした…！
るるなですー！ ほぼ同じ状況からちょっとだけ集中力と勇気をつけた方法をお伝えします！ 集中力と勇気は勉強だったら「今日は1問だけ頑張ってやってみようかな」本だったら「今日は内容覚えなくてもいいから1ページだけでも…」と思い、それをすることができたらご褒美はあまり大きく与えず、自分を認めるということをしました！ ご褒美を毎回上げてしまうと調子にのってサボるので…！ 忍耐力は私も聞きたいくらいないのでノーコメント これが少しでも救いになれば幸いです！
時間を決めて頑張ってみるのはどうかな？？
こんにちは！ 知識を得ることが好きっていうのは、すごくいいことだと思う！それに、集中力とか忍耐力をつけたいって思ってるその時点で素晴らしいと思います！ 集中力に関する答え→ この時間だけは勉強とか頑張るぞって集中する時間を、朝にあらかじめ決めておくのはどうかな？例えば9時から9時15分までの15分間とか。 もちろん、はじめは時間が短くてもOK。だんだん、のばしていけたらいいと思う。無理にダラダラとやるよりかは、息抜きする時間と集中する時間を分けてみてください！応援しています！